Ретрит. Турция. Чиралы
Проводники ретрита
Кристина Акопова и Валерия Лутченко
Даты: с 11 по 18 мая 2025

Приглашаем вас в путешествие на берег Средиземного моря, в живописную йога-деревню Чиралы


С 11 по 18 мая мы проведем в ретрит по уникальному методу Волновой йоги. Это возможность не только обрести внутреннюю гармонию, но и соединиться со своим сердцем, открыв новые грани восприятия себя и окружающего мира.

Наши проводники Кристина Акопова - энерго-коуч и вдохновительница центра «Сфера» и сертифицированный преподаватель Волновой йоги Валерия Лутченко помогут вам научиться тонкому чувствованию мира вокруг себя и слышанию жизни
О ретрите
Мы подготовили насыщенную программу и практики, которые улучшат качество вашей жизни на разных уровнях. А также походы, экскурсии, прогулку на корабле, посещение мест силы и многое другое. И конечно — дружеское общение, уютные вечера под звёздным небом в компании единомышленников.
Утренняя практика:
  • Ежедневное плавное погружение в Волновую йогу

  • Динамические упражнения для пробуждения тела и ума

  • Лимфодренажный самомассаж для освобождения тела от напряжения и токсинов

  • Бодрящая пранаяма, чтобы наполниться энергией и позитивом

  • Настройка на грядущий день: моменты тишины и медитации
Вечерняя практика:

  • Теория Волновой йоги: Мы погрузимся в мир знаний о том, как Волновая йога меняет жизнь к лучшему.

  • Навыки саморегуляции: Вы научитесь простым и эффективным техникам для снятия стресса и напряжения, которые сможете применять в повседневной жизни.
Что входит в программу
Деревня Чиралы находится на территории заповедника, нас ждут горы изумительной красоты, пустынные пляжи и самое чистое море в Турции!

В Чиралы нет «пакетных» туров, больших отелей, дискотек и громких развлечений. Это излюбленное место проведения йога-ретритов и семинаров. Здесь атмосфера Пангана и Бали.
Почему стоит выбрать наш ретрит?
  • Современная практика: Волновая йога объединяет духовные и научные подходы, что делает её действенным способом увеличения потока жизненных сил и энергии.
  • Интеграция знаний: Вы откроете новое о давно известных вещах, расширите своё восприятие мира и научитесь лучше слышать себя.
  • Путь к исцелению: Научитесь наслаждаться своим телом и восстанавливать душевное равновесие.
Photo by Jacob
Photo by Jacob
Photo by Jacob
Photo by Mike
Photo by Shifaaz
Photo by Jason
Photo by Sven
Photo by Marion
Проживание
В стоимость не включено
В стоимость включено
Отель San Simon
Отель расположен совсем недалеко от тихих и красивых пляжей у подножия горы Олимпос. Отель утопает в большом саду, а в номерах очень уютно, по-домашнему.
В отеле есть ресторан, бар, терраса и сад. Желающие могут забронировать семейные номера. Предусмотрены услуги консьержа, обмен валюты и доставка еды с напитками в номер
Нас будут кормить великолепными завтраками, по желанию обедами и ужинами
Отель расположен в 400 метрах от главного пляжа
В номере предусмотрены: кондиционер, холодильник, мини-бар, чайник, душ и фен.
Проживание 8 дней / 7 ночей в выбранной категории номера
Обеды и ужины (есть много кафе с домашней едой, а также на территории отеля работает хороший ресторан)
Морская прогулка на яхте (примерно 16-20$)
Все организованные нами пешие походы и прогулки (без билетов)
Размещение по стоимости зависит от количества гостей в номере и может меняться в зависимости от пожеланий
Авиабилеты
Количество мест ограниченно!
Трансферы из/в аэропорт (мы оказываем организационную помощь и стыкуем вас с другими участниками для того, чтобы можно было поделить стоимость на несколько человек и сделать ее несущественной).
Программа ретрита - все групповые занятия, семинары и практики
Завтраки (шведский стол)
Стоимость поездки, включая завтраки и ретрит :
Чтобы попасть в Чиралы, нужно прилететь в г. Анталия,
от аэропорта до отеля всего 1ч 20 мин комфортной дороги
400$
+
2х местные номера 7 ночей
35 000 руб
Программа ретрита
Билеты на Химеру, город Олимпос (120-600 руб)
Часто задаваемые вопросы
Организатор, проводник,
энерго-коуч
Руководитель и вдохновитель центра йоги «Сфера»

Энергокоуч, проводник, мотиватор
Более 30 лет в йоге и духовных практиках
12 лет жила в Индии и построила с нуля самый популярный йога ретрит отель в штате Гоа
Провела более 50 ретритов
Управляющий самым большим центром йоги и развития Сфера, а также Академией онлайн и офлайн образования

Кристина Акопова
Проводник,
сертифицированный
йога-практик
Я, Валерия Лутченко, много раз образованная, ещё больше сертифицированная, давно практикующая и преподающая йогу, предлагаю занятия в группах Волновой йогой (авторская методика Галины Менжинской).

Волновая йога — современная и своевременная практика, продукт интеграции духовного и научного взгляда на реальность, прекрасный способ вновь ощутить радость бытия, научится наслаждаться своим телом, исцелить душу.
Валерия Лутченко
КОНТАКТЫ
+ 7 (921) 995-13-33
Krislang@mail.ru
(с) 2008-2024 Центр "Сфера", ООО «СИЛУЭТ»
Все права защищены
КПП 781301001 ОГРН 1089847069630
ДОГОВОР


Россия, Санкт-Петербург,
АЛЕКСАНДРОВСКИЙ ПАРК, 4/3,
КЦ "ВЕЛИКАН ПАРК", 1-ЫЙ ЭТАЖ
Россия, Санкт-Петербург, АЛЕКСАНДРОВСКИЙ ПАРК, 4/3, КЦ "ВЕЛИКАН ПАРК", 1-ЫЙ ЭТАЖ