ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Йога плюс рэйки
ЙОГА + РЭЙКИ

Занятие направлено на проработку тела с помощью йоги и энергии Рэйки.

Активная часть состоит из статической и динамической практики асан, сочетания дыхания-движения, наблюдения за своим внутренним состоянием, отстройки тела, пранаям.

Урок завершается глубоким расслаблением в потоке Рэйки, который передаётся от преподавателя занимающимся.

Рэйки переводится с японского как "универсальная жизненная энергия". Это практика, направленная на гармонизацию работы внутренних органов, расслабление, улучшение психоэмоционального состояния, регенерацию клеток тела. 

Сочетание йоги и Рэйки помогает более эффективно проработать тело, снять эмоциональное, умственное, мышечное напряжение, укрепить иммунитет, расслабить нервную систему.