ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Этапы учебного процесса

ГРУППОВОЙ ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ (регулярные 4-недельные курсы)

 

1. Начальная группа (Начинающие)


Обучение в Начальной группе проходит посредством последовательных курсов, состоящих из 12 классов и продолжающихся 4 недели каждый. Классы проходят 3 раза в неделю: вторник/четверг с 20:30, суббота с 9:30, продолжительность каждого класса 1,5 часа.


В цикл занятий подготовительного уровня включаются следующие курсы:


  •          Вводный курс. Чалана;
  •          Балакрама. Введение в форму;
  •          Чайя йодда санчаланам. Введение в форму.

Начинать следует с первого курса "Вводный курс. Чалана", на который допускаются все желающие. Однако также можно начать с любого курса Начальной группы, если есть опт (минимум один год) регулярной и устойчивой практики йоги другого стиля и направления. В зависимости от возможностей и текущего состояния отдельно взятого участника, для усвоения материала, который изучается в Начальной группе, может потребоваться посещение как минимум 6-12 курсов (то есть минимум 6-12 месяцев регулярной практики в Начальной группе и самостоятельной практики дома). Таким образом, каждый курс необходимо посетить два и более раз для качественного изучения и усвоения соответствующего материала.

2. Основная группа (Продолжающие)


Обучение в Основной группе проходит посредством последовательных курсов, состоящих из 12 классов и продолжающихся 4 недели каждый. Классы проходят в понедельник, среду и пятницу, начало классов в 20.30, продолжительность каждого класса 1,5 часа.

 

В цикл занятий начального уровня включаются следующие курсы:


  •          Балакрама. Продолжение формы;
  •          Балакрама. Полная форма;
  •          Чайя йодда санчаланам. Продолжение формы;
  •          Чайя йодда санчаланам. Полная форма.
Обязательное условие для перехода в Основную группу - полностью освоенная программа курсов Начальной группы. В зависимости от возможностей и текущего состояния отдельно взятого участника для усвоения материала, который изучается в Основной группе, может потребоваться посещение как минимум 12-24 курсов (то есть 12-24 месяцев регулярной практики в Основной группе и самостоятельной практики дома). Таким образом, каждый курс необходимо посетить два и более раз для качественного изучения и усвоения соответствующего материала.

Индивидуальный формат занятий


Индивидуальные занятия также проводятся в виде курсов, состоящих из 12 классов. Классы проводятся не менее чем 3 раза в неделю и проходят в течение 4 недель


В целом программа индивидуальных курсов соответствует 4-недельным курсам группового формата обучения, однако обязательно учитываются индивидуальные особенности и ограничения каждого участника.


Изученный на индивидуальном курсе материал затем тщательно и дисциплинированно отрабатывается участником самостоятельно дома не менее чем 3 месяца, прежде чем проходить следующий индивидуальный курс.


Время начала занятий оговаривается индивидуально, однако в любом случае - это первая половина дня. Стоимость такого индивидуального курса из 12 занятий - 30 000 рублей + стоимость аренды зала