ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Наши друзья
  • Анатолий Зенченко: автор методики Ишвара йога, президент международной федерации йоги, 2-кратный чемпион мира по артистик йоге.

     Ишвара-йога – направление для умных, т.к. мы нацелены на то, чтобы дружить со своим телом, а не воевать с ним. Если тело куда-то «не пускает», то оно пытается нас от чего-то спасти. Мы пытаемся понять, от чего тело защищалось, что было не правильно, исправляем ошибку и идем дальше без напряжений, растяжений и травм.
    Анатолий Зенченко в йога центре "Сфера"
  • Анастасия Измайлова телеведущая.

    Мы восхищаемся людьми, которые работают на ТВ. Ведь это огромная работа над собой, дисциплина, ответственность и одновременно бесконечное творчество! А когда эти люди еще находят время, чтобы прийти на йогу... Получается что-то необыкновенное... 
  • Михаил Константинов. Первый преподаватель Аштанга йоги в России.

     Директор Московского Аштанга Йога Центра, Первый российский авторизованный преподаватель Аштанга йоги Традиции Шри К. Паттабхи Джойса. Около 40 лет практики Аштанга йоги. 
  • Илья Чёрт (Кнабенгоф), музыкант, лидер группы «Пилот»

    "Йога для того и есть, чтобы научиться чувствовать тело. Для этого она создана. Я начал знакомиться с ней в 94-95 году. К этому сподвиг меня рак. Я два года пролежал в Институте онкологии, буквально жил там. В итоге врачи выписали меня, сказали "иди домой, собирай дела". Я и вышел. И тогда я встретил своего духовного учителя, с которым я до сих пор сегодня. И учителя тайцзи и цигун, которая тогда взялась за меня и буквально поставила на ноги. А врачи потом? Просто разводили руками" 
  • Светлана Сурганова, певица, лидер группы «Сурганова и Оркестр»

    “Йога – это сложно? Йога – это нужно. Йога нужна, если хочешь быть легким. А когда ты легкий, у тебя все получается. Когда у тебя все получается, у тебя есть все, что тебе нужно. И друзья, и работа, и деньги, и страны, и еда (тоже легкая). Поэтому я бы сказала, что йога нужна. Это сложно первые 15 минут, а потом ты просто не ходишь, а летаешь. Я живу с йогой уже больше 10 лет, и направо-налево рассказываю об этом, Восточная культура – это культура общения и обращения со своим телом. Это очень полезно, и для тела, всех суставов и для внутренней гармонии. Рекомендую всем” .
  • Антон Амелин, бодибилдер и фитнес-тренер

    “Каждый человек Сфера. В каждом из нас есть свой «центр», относительно которого мы существуем и всё, окружающее нас, существует. Для гармоничного состояния, физическое и духовное в равной степени важно, т.е. равноудалено от центра. «Железо» помогает мне чувствовать своё тело, выбрасывать адреналин, раздражение, злость. Весь лишний «балласт негатива», который любит оседать в нашем теле. Йога «латает» мою душу, восстанавливает эмоциональный баланс, снимает зажимы, учит быть здесь и сейчас. Словно канатоходец с шестом, ловко лавируя и удерживая баланс, мы идём по «канату» своей жизни.Йога не просто помогает, мне почувствовать себя, йога вразумляет, даёт силу и энергию, которую можно направить куда пожелает ваша душа!”.