ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Преподаватели по направлениям:
Преподаватели

Ульба Дарья

Ульба Дарья

Направление – Yoga 23/ Yoga 23 FIT, хатха-йога.

Опыт личной практики с 2013.
Опыт преподавания: 2 года.

Обучение, сертификация:

Обучалась на базе Киевской йога-студии Андрея Сидерского Yoga23, сертифицированный инструктор йоги23.
Обучалась тибетской йоге в официальном представительстве Его Святейшества Далай-ламы (г. Москва)
Обучалась в международной академии бразильских единоборств Мештре Бимбы (ACMB).
Есть опыт персональной работы с клиентами с физиологическими особенностями , особенностями заболеваний: сердечно-сосудистой дистонии, послеродовая реабилитация, сезонные нарушения психики.
Владение техниками висцерального массажа.
Прошла курс истории религии, религиозно-философских течений. ( г. Москва)
Тренировалась на классах Александра Евсеева (экспертY23), Людмилы Забалканской (экспертY23), Александра Затолочного, Елены Сидерской (экспертY23,методист) и Татьяны Илларионовой (Москва, эксперт Y23).

Методическая система, разработанная Андреем Владимировичем Сидерским основана на традиционных йогических принципах работы с психофизикой, но с учетом физиологических особенностей западного человека.
Классы для начинающих построены по алгоритму от простого к более сложному. Начальный этап - это освоение простых(базовых) асан.
Отстройка корректного положения в пространстве, проработка глубокой мускулатуры (мышцы стабилизаторы) и внешнего мышечного панциря (мышцы двигатели).
Чередование режимов статики и динамики гармонично воздействует на весь организм целом. Воздействует на центральную нервную систему.

О себе:

Йогой начала заниматься еще в детстве, попалась книжка американского автора с упражнениями, начала их делать, в этот же период появился человек, который научил меня плавать, так продолжалось до беременности, после родов начала заниматься йогой в московском представительстве Далай-ламы (Официальное представительство Его Святейшества Далай-ламы «Цонкапа»), тибетской йоге (там же ее потом преподавала). Тело укрепилось, и я пошла на более сложные классы по хатха-йоге. Случайно попалась книжка «Концептуальный очерк», оказался Андрей Сидерский, в этот же день случайно попала на класс по йоге23, понятия не имея что это йога по методу того автора книги, что я купила. За короткий срок практики перешла на уровень преподавателя йоги. В данный момент продолжаю обучение и работу в методике А.В.Сидерского.

Преподавание:

Фотогалерея:


  • Отзывы
Загрузка комментариев...