ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Преподаватели по направлениям:
Преподаватели

Филиппова Александра

Филиппова Александра

Проходила обучение у А. Лаппы (Универсальная йога), а также обучалась в Петербургской школе йоге (YogaFlow System) у В. Попова и К. Харьковкого. Посещала семинары Л.Гарценштейна, Р.Гамментхаллера, Б.М.Сингха и др., исследуя и практикуя систему тонких йогических упражнений Сукшма-вьяяма.

Практикую в традиции адвайта-веданты, линии Свами Вишнудевананда Гири (махамандалешвара древнего индийского монашеского ордена «джуна-акхара»).

Йога для меня — раскрытие своей естественной природы, гармонии с собой и окружающим миром.
Посредтвом практики асан происходит воздействие на физическое тело, очищаются энергетические каналы (нади), пранаямы воздейтвуют на энергетичекое тело, запуская процесс осознанного управления внутренними энергиями (пранами), в медитативных техниках происходит работа с тонким телом.

В практике асан использую статику и динамику, делаяя акцент на внимании к процессам в теле и сознании. Занятия проходят в едином потоке и благодаря осознанной направленности внимания гармонизируют ни только тело, но и ум.

Преподавание:

Фотогалерея:


  • Отзывы
Загрузка комментариев...