+7 (812) 507 85 85
м. Площадь Восстания
Невский проспект, д.114-116
ТК Невский Центр, 6 этаж
м. Горьковская
Александровский парк, 4/3
ТК Великан парк, 1 этаж

Шалашенко Каролина

Направления: Табата | Функциональный тренинг: подвесное оборудование | Табата

О преподавателе

Инструктор по направлению Табата.

Каролина о себе:

Практикую фитнес с 2012 года. Являюсь сторонником активного образа жизни, катаюсь на сноуборде, на лошадях. Считаю, что любые тренировки должны быть в удовольствие и проходить позитивно!

В 2018 году прошла обучение в Колледже фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера по направлению инструктор тренажерного зала и миофасциальный релиз.

В 2019 году прошла повышение квалификации в Колледже фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера по направлению персональный тренер.

Наиболее интересным для меня направлением является функциональный тренинг, так как фитнес в первую очередь должен быть для здоровья! Провожу интенсивно-интервальные занятия по методу Табата, позволяющие быстро получить как визуальный результат от тренировок, так и развить общую выносливость и скоростно-силовые качества. 

Также являюсь тренером по миофасциальному релизу.
  • Отзывы
Загрузка комментариев...

Товар добавлен в корзину

Продолжить В корзину
ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ
Есть вопросы? Будем рады ответить!