+7 (812) 507 85 85
м. Площадь Восстания
Невский проспект, д.114-116
ТК Невский Центр, 6 этаж
м. Горьковская
Александровский парк, 4/3
ТК Великан парк, 1 этаж

Кочуренко Алина

Сертифицированный инструктор хатха йоги. Закончила уральский государственный институт физической культуры, по направлению «Оздоровительные технологии». Прошла курсы подготовки Инструкторов Хатха-Йоги в ФЕДЕРАЦИИ ЙОГИ РОССИИ. Получила сертификат, подтверждающий подготовку в практике построения асан, технике пранаям, медитаций и знаний в области анатомии и физиологии, в соответствии с требованиями государственной образовательной лицензией РФ и международными стандартами YTTC-200 подготовки специалистов в области йоги Международной Федерации Йоги, Международного Альянса Йоги и Альянса Йоги США.
Направления: Хатха-йога

О преподавателе

Сертифицированный инструктор хатха йоги. 

Закончила уральский государственный институт физической культуры, по направлению «Оздоровительные технологии». Прошла курсы подготовки Инструкторов Хатха-Йоги в ФЕДЕРАЦИИ ЙОГИ РОССИИ. Получила сертификат, подтверждающий подготовку в практике построения асан, технике пранаям, медитаций и знаний в области анатомии и физиологии, в соответствии с требованиями государственной образовательной лицензией РФ и международными стандартами YTTC-200 подготовки специалистов в области йоги Международной Федерации Йоги, Международного Альянса Йоги и Альянса Йоги США. 

В декабре 2018 года прошла авторский курс для действующих инструкторов в Ришикеш (Индия). Прошла курсы Випассаны. Участница семинаров Ильи Журавлева, Глеба Мазаева и различный йога-фестов. Была приглашённым специалистом по йоге в онлайн марафоне по осознанному домоводству «гениальная домохозяйка».

Алина о себе:

Я заинтересовалась йогой ещё в детстве, когда на спортивном выезде с танцевальной группой на юг, после утреннего кросса в 7 утра мы занимались йогой на траве футбольного поля: босиком, ощущая ногами росу, вдыхая свежий утренний воздух и ощущая кожей тепло первых солнечных лучей!) Кто бы тут не полюбил йогу всей душой?!)

И, когда моя танцевальная карьера была окончена,сомнений в выборе направления своей жизни не оставалось-Йога и только Йога!
К началу занятий у меня были навыки владения телом, но я с завистью смотрела на тех у кого лежат колени в бабочке или тех, кто разбирался в мудрёных названиях поз и других практик.

Благодаря физкультурному институту и долгому изучению анатомии,физиологии,биомеханики и прочим дисциплинам,у меня было четкое понимание физического аспекта, но явно нахватало понимания философии! Мне повезло, что на моей кафедре мы изучали нетрадиционные способы оздоровления,и в расписании наравне с биохимией, стояли пары по йоге, цигун, тайцзи цуань, тайскому массажу и многому другому)

Но и этого было мало) было решено ехать в Москву в Федерацию Йоги России на преподавательский 200-часовой курс по йоге) Каково было моё удивление, что мои знания не уступали знаниям студентов, которые уже преподают!) Сдав все экзамены на отлично, и получив благословение от преподавателей, вернувшись домой я начала преподавать!

О практике:

Моя практика - это сочетание динамичных виньяс и статичных асан. Практика выстраивается по принципу компенсации и ведёт к выравниванию тела,созданию симметрии и ощущения полной свободы тела,а так же ума.  Слабое - укрепляем, напряженное - расслабляем, тугое - растягиваем, нарушенное - восстанавливаем!

  • Отзывы
Загрузка комментариев...

Товар добавлен в корзину

Продолжить В корзину
ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ
Есть вопросы? Будем рады ответить!