ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Преподаватели по направлениям:
Преподаватели

Зинина Ольга

Зинина Ольга

Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги. Преподает с 2016 года. Стаж практики 7 лет.

Ольга о себе:

Симбиоз балетного и лёгкоатлетического прошлого (было получено немало травм), плюс творческий подход (являюсь дизайнером, украшаю этот мир) – пожалуй, именно это сыграло ключевую роль в моём выборе Пути под названием йога. За,казалось бы, небольшой период имею хороший опыт работы с группами и индивидуально. Как со спортсменами, так и домохозяйками =) Каждого ученика вижу и отношусь как к особенному организму, ведь мы действительно все такие разные и действительно особенные.

Я не тренер — ко мне приходят несколько раз в неделю не для тренировки определённых мышц и зон. Я не врач — ко мне приходят не за решением той или иной проблемы, потому что прихватило. Инструктор — это тот, кто учит людей самостоятельно общаться со своим телом.

У инструктора йоги есть одна основная цель, одна основная роль – это вдохновлять учеников, воодушевлять их к практике. Я не пытаюсь влиять на жизни людей, а показываю им, как пользоваться определенным инструментом и как при помощи этого инструмента можно изменить свою жизнь.

Хочу быть в кругу осознанных людей, поэтому веду йогу. Чувство умиротворения и спокойствия, которые дает йога, распространяются на всю жизнь. Внимательное отношение к себе переносится и на окружающих людей. Вот для чего я занимаюсь йогой. «Это что, действительно мое тело, оно способно на такое?» Мое первое впечатление от йоги — радость и удивление от знакомства с собственным телом. Хатха-йога учит слушать свое тело, за что оно благодарно платит.

Своим ученикам я всегда говорю: «Мы на этом коврике, чтобы встретиться лицом к лицу с сами собой. Своими страхами, несовершенствами, сомненьями, добрыми мыслями и благими намерениями. Проживите свои эмоции. Здесь и сейчас». И я не исключение, говорю себе эти слова из практики в практику.

Знаю только одно: Йога – это такая методика, которую изучая, пропускаешь через себя, после чего возникает необходимость передать знания другим, но какой-то определенной классической йоги нет. Инструктор по йоге, это такой же человек, который сам постоянно совершенствует свое мастерство, постоянно учится и передает свои знания ученикам. И главное, чтобы йога была в радость, доставляла удовольствие и улучшала все стороны нашей жизни.

Преподавание:

Фотогалерея:


  • Отзывы
Загрузка комментариев...