ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Преподаватели по направлениям:
Преподаватели

Радонский Кирилл

Радонский Кирилл

Стаж личной практики шесть лет. Преподавательский стаж три года. Закончил курс подготовки преподавателей "Йога-сиддхата" в Московской Школе Йоги. Особенный упор в программе курса делался на нейробиологию, так как йогические практики нередко связаны с мозговой деятельностью. Постоянно посещаю семинары, ретриты и мастер-классы опытных преподавателей в целях повышения личного уровня практики и уровня преподавания.

Преподаю хатха-йогу. Стараюсь выстраивать занятие по принципу пурна (полной) йоги, т.е. давать не только асаны, но и пранаямы, мудры, бандхи (замки).Я считаю, что такой подход сильно обогащает практику, вносит разнообразие и позволяет практикующему развиваться и прогрессировать равномерно и сбалансированно.Особенное внимание уделяю дыханию, ведь без дыхания асаны это просто пустые, ненаполненные ничем позиции тела. Так же как и без концентрации на внутренних процессах. При этом я включаю в занятия и динамические упражнения. Сохранить при их выполнении сконцентрированность и правильное дыхание гораздо сложнее, но тем ценнее будет успешый результат.

Я стараюсь найти индивидуальный подход к каждому занимающемуся, у каждого человека свои анатомические особенности и инструктор по хатха-йоге должен это учитывать. Я выстраиваю практику таким образом, чтобы уровень асан подходил под общий уровень группы и каждый получил то, зачем пришёл на занятие. Мои занятия подходят начинающим и продолжающим.
Приходите, будем практиковать вместе!

Преподавание:

Фотогалерея:


  • Отзывы
Загрузка комментариев...