ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Преподаватели по направлениям:
Преподаватели

Михайлова Анастасия

Михайлова Анастасия

Сертифицированный преподаватель Хатха йоги по методике Ишвара йога.

Анастасия о себе:

Выбранная методика соответствует моим внутренним ощущениям, знаниям биомеханики и кинезиологии. Имею два высших образования одно из которых педагогическое в сфере физического воспитания, теории и методики преподавания спортивных дисциплин. Посещаю различные семинары известных учителей, таких как Бал Мукунд Сингх, йогачарья Саджи, А.Зенченко А.Таишев, С. Сидорцов, и др.

Попробовав себя как в профессиональном спорте, так и в спокойной офисной жизни, я поняла, что нужен баланс. Что-то, что объединит в себе физическую и умственную составляющую. На моих классах с помощью асан мы качественно прорабатываем все тело, уделяя большое внимание балансу, правильному расположению позвоночника и согласованной работе мышц вокруг него. Баланс - это то к чему стремимся, связывая тело и ум , силу и гибкость . Ведь именно его часто не хватает современному человеку как на физическом, так и на более тонком уровнях, чтобы почувствовать себя целостным и счастливым.

Преподавание:

Фотогалерея:


  • Отзывы
Загрузка комментариев...