ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Преподаватели по направлениям:
Преподаватели

Мельникова Катерина

Мельникова Катерина
Преподаватель Хатха-йоги. Практикует йогу 10 лет, преподает 4 года.

Катерина о себе:

В мою жизнь Йога пришла много лет назад. И периодически, то часто, то с перерывами занималась в разных школах и с уклоном в эзотерику, и с обилием инструкций, которые невозможно выполнить одновременно. 
И в один прекрасный момент познакомились с методикой Ишвара Йоги я открыла для себя, что практика может быть:
  1. Без боли, растяжений и раскрытие суставов; 
  2. В Асане может быть хорошо;
  3. Работа внутренних мышц есть;
  4. Всемогущие Бандхи;
  5. Принципы работы которые актуальны во всех асанах;
  6. Ощущение собственной Целостности.
Делюсь знаниями и опытом на коврике. Приглашаю в путешествие к себе.  Классы для начинающих и продолжающих. 

Если вы никогда не были на Йоге - вам все покажу и расскажу; Если вы практикуете уже какое-то количество времени и нет прогресса - работа с диафрагмой и бандхами даст возможность идти глубже.

Преподавание:

Фотогалерея

  • Отзывы
Загрузка комментариев...