ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Преподаватели по направлениям:
Преподаватели

Элинсон Анна

Элинсон Анна
Анна Элинсон - сертифицированный инструктор хатха йоги, обучалась 2 года на инструктора по йоге при Кельнском Университете у Стефана Мэя, имеет международный сертификат Yoga Alliance.
Практикует йогу (различные стили) более 10 лет, путешествовала по Индии 3 месяца, жила и практиковала в ашраме Шивананда, в Нейердам, Керала, Индия
 Анна рассказывает, как они пришла к йоге: "Это случилось 11 лет назад, когда на первом-втором занятии в моей жизни, я стала радостно и интуитивно ловить понимание возможностей тела и ума, что их можно расширять, если для этого создаются определенные условия.
 Для меня тогда йога действовала как магия — что-то меняется в воздухе, в энергетике, и, особенно, в теле и голове, когда люди вместе занимаются в группе. Тогда я пробовала заниматься одна, чтобы понять, что без корректного и чуткого проводника в мир йоги мне не разобраться. И я стала искать.
 Я пробовала разные стили и мне до сих пор нравится экспериментировать и ходить на разные классы йоги. Для меня йога — это волшебство, это акт творения, это эксперимент и проверка собственных возможностей каждое мгновение. Это инструмент познания себя и мира. Это возможность выразить себя через движение. Это обучение контакту с собой, со своим Истинным Я,
 обучение пониманию своих истинных потребностей и признание их. 
Что меня особенно завораживает в практике йоги — это жажда бесконечного самопознания через осознание потрясающих возможностей человеческого тела и Духа. 
В результате 2-х летнего обучения на инструктора по хатха йоге, которое я себе позволила после 9-ти летней практики, я смогла сформулировать собственный взгляд и видение моих занятий и того, на что они нацелены. 
Занимаясь собственным здоровьем с помощью древних практик хатха йоги, не адаптированных или модернизированных под запросы современной моды или трендов, а нацеленных на качественное повышение уровня самочувствия в целом, заметно изменяется сама алхимия человеческого организма".

Преподавание:

Фотогалерея:


  • Отзывы
Загрузка комментариев...