ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

12 мая | "Введение в аштанга йогу традиции Шри Паттабхи Джойса"
Мероприятия

12 мая | "Введение в аштанга йогу традиции Шри Паттабхи Джойса"

12 мая | "Введение в аштанга йогу традиции Шри Паттабхи Джойса"

Специальный краткий курс для всех, кто хочет открыть для себя путь в одном из самых популярных в мире направлений йоги, насчитывающим тысячи последователей. 

«Введение в аштанга йогу традиции Шри Паттабхи Джойса» под руководством Ольги Вергей

Посетить краткий курс можно по любому абонементу Сферы, как обычное занятие. И уже после него вы сможете продолжить практику на общих уроках аштанга йоги, чувствуя себя легко и уверенно, и главное — грамотно и с пониманием заниматься дома самостоятельно. 

За два часа занятия вы познакомитесь:

  • с теоретической базой, особенностью метода, историей традиции, основными понятиями, дыханием в практике;

  • с практической базой: началом комплекса «Приветствие солнцу (Сурья Намаскар), первыми асанами последовательности.

ВРЕМЯ И МЕСТО: краткий курс проходит раз в две недели, ближайшая встреча состоится в воскресенье 12 мая в с 13:00 до 15:00 в Сфере на Горьковской (Великан Парк). С собой нужна удобная форма и абонемент: вы можете использовать любой абонемент Сферы, а если его нет — прийти на встречу, оплатив разовое занятие. Все прочее, что нужно для комфортной практики (удобные раздевалки, душ, питьевая вода, коврики), есть в центре. 

Запись на краткий курс не требуется, просто приходите. Если у вас возникнут вопросы, звоните нам 507-85-85.

До встречи в Сфере!

  • Отзывы
Загрузка комментариев...