С 29 марта | Курс Игоря Красильчука "АШТАНГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ"

Курс по Аштанга йоге открыт для набора! 29 марта стартуем!
Место Центр "Сфера" на ст. м. Горьковская
Дата 29.03.2020
Преподаватель Игорь Красильчук

О мероприятии

Учебный курс Игоря Красильчука «АШТАНГА для начинающих» снова в Сфере

Игорь Красильчук - один из самых опытных преподавателей Санкт-Петербурга, который вдохновил и обучил основам Аштанга йоги сотни учеников. Разработанный им курс на протяжении пяти лет пользуется огромной популярностью среди тех, кто стремится к здоровому образу жизни, к желанию приобрести силу, гибкость, выносливость, научиться дисциплинировать себя, уметь контролировать свои эмоции, отличать главное от второстепенного, стремиться к поставленным целям.

ПЕРВЫЙ урок состоится 29 марта 2020 года в центре йоги «СФЕРА» по адресу: Александровский парк, 4/3, ТК «Великан парк», 1 этаж. 

Время: 11:00 – 12:30.

Игорь проведет 8 (восемь) последовательных уроков йоги, по воскресеньям. На каждом уроке будет разучен новый учебный материал, теоретический и практический, по освоению техники выполнения асан (поз йоги). В будние дни, учащиеся курса должны будут проработать изученный материал самостоятельно дома, на майсор-классах Игоря, или на майсор-классах в центре йоги «Сфера», либо в любой йога-студии города, где преподают традиционную Аштанга йогу. Такой режим позволяет очень мягко войти в ритм Аштанга йоги - самого популярного и энергетически мощного стиля йоги в мире.

Курс «АШТАНГА для начинающих» подойдет тем, кто

- еще никогда не практиковал йогу;

- практикует без системных знаний и ищет руководства профессионального инструктора;

- практикует другие стили йоги, но желает познакомиться с традиционной Аштангой и практиковать ее так, как практикуют в Индии.

На курсе «АШТАНГА для начинающих» студенты познакомятся с этическими и моральными правилами йоги, разберут ряд теоретических вопросов и разучат все базовые элементы асан (физических упражнений): виньясу – синхронность движения и дыхания, особую технику дыхания, технику контроля энергии (праны) и технику концентрации внимания. 

Курс наполнен детальными объяснениями, активными тренингами, огромным количеством подводящих упражнений для хорошего освоения учебного материала. Занятия спланированы так, чтобы ученики могли твердо освоить материал каждого урока дома самостоятельно и добиваться хорошего прогресса в практике. Обычно спустя несколько занятий вводного курса студенты уже могут присоединиться к практике в основной группе майсор-классов. 

Цена курса:

Весь курс из 8 уроков стоит 5000 рублей.

 

Познакомиться с полной информацией об авторе курса, с учебной программой, с расписанием занятий, с детальным описанием каждого урока, почитать отзывы выпускников, посмотреть фото и видео, а так же ОПЛАТИТЬ КУРС можно здесь: https://ashtanga-course.lp151.com/


Приходите на занятия 29 марта 2020 года в центр йоги «СФЕРА», по адресу: Александровский парк, 4/3, ТК «Великан парк», 1 этаж. 


Если у вас возникли вопросы, вы можете позвонить нам, администраторы центра йоги «Сфера» ответят вам. Тел: +7 (812) 507 85 85.

 

Также с вами всегда на связи, Игорь Красильчук +7-911-963-78-62 (звонить по будням с 15.00 до 18.00)

 

Ждем вас! :)

 

Видео

  • Отзывы
Загрузка комментариев...

Товар добавлен в корзину

Продолжить В корзину
Спасибо.
Ваш запрос принят.
ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ