ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

3 августа \ Курс для начинающих "ПОГРУЖЕНИЕ В ЙОГУ"
Мероприятия

3 августа \ Курс для начинающих "ПОГРУЖЕНИЕ В ЙОГУ"

3 августа \ Курс для начинающих "ПОГРУЖЕНИЕ В ЙОГУ"
Этот курс предназначен для тех, кто только начинает свой путь. Понимая, как сложно сориентироваться среди многообразия методик йоги, мы хотим помочь каждому найти свое место в этой практике. 

Что даст этот курс:


1. Информация, полученная на уроках поможет участникам разобраться с целями и задачами, выбрать  оптимально подходящее направление йоги, найти «своего» преподавателя, лучше узнать себя и свое тело, расширить круг общения.

2. Вы получите рекомендации по подходящему режиму дня и питанию.

3. Куратор ответит на вопросы и поможет составить график занятий.

4. На протяжении всего курса вы будете получать необходимую информационную поддержку от куратора, поддерживать обратную связь.

5. Вводить в практику вас будут лучшие преподаватели  "СФЕРЫ". 


Курс рассчитан на 3 недели (групповые уроки, встречи, консультации).

СТОИМОСТЬ 5000 р.

ПРОГРАММА КУРСА:

Общая встреча- 3 августа, 19.00 «СФЕРА» на Горьковской. Куратор Наталья Ёлшина

Урок 1. Вводный - 4 августа, 19.00, «СФЕРА» на Восстания. Преподаватель Наталья Ёлшина

Урок 2. Хатха йога - 5 августа, 19.00, «СФЕРА» на Горьковской. Преподаватель Юлия Елькина

Урок 3. Йога Айенгара - 9 августа, 19.00, «СФЕРА» на Восстания. Преподаватель Мария Титова

Урок 4. Аштанга йога - 12 августа, 19.00, «СФЕРА» на Горьковской. Преподаватель Юлия Нечаева

Урок 5. Кундалини йога - 16 августа, 19.00, «СФЕРА» на Восстания. Преподаватель Татьяна Терентьева.

Урок 6. Пранаяма. Концентрация. Медитация - 18 августа, 19.00, «СФЕРА» на Горьковской. Преподаватель Наталья Ёлшина

Итоговая встреча - 22 августа, 19.00, «СФЕРА» на Горьковской. Общение с куратором и участниками за чаем, обсуждение, вопросы, отзывы. Куратор Наталья Ёлшина

КУРАТОР КУРСАНАТАЛЬЯ ЁЛШИНА +7 911 014 52 90.

До первой встречи с куратором необходимо заполнить специальную анкету с вопросами о личных физиологических параметрах, эмоциональном состоянии, особенностях  режима дня и питания (получить  ее можно у администраторов).

Уточнить подробности и записаться на участие можно у администраторов при посещении центров или по телефону 333 08 80.






  • Отзывы
Загрузка комментариев...