+7 (812) 507 85 85
м. Площадь Восстания
Невский проспект, д.114-116
ТК Невский Центр, 6 этаж
м. Горьковская
Александровский парк, 4/3
ТК Великан парк, 1 этаж

Тренинг: работа с дыханием

Тренинг проводит сертифицированный преподаватель йоги - ТАТЬЯНА ЧЕРНЯКОВА.
Место Центр “Сфера” на ст. м. Площадь Восстания
Дата 24.11.2019
Преподаватель Чернякова Татьяна
Наименование Стоимость
1 занятие | Тренинг: Работа с дыханием 1500.00 Купить
2 занятия | Тренинг: Работа с дыханием 2600.00 Купить

О мероприятии

На тренинге Вы узнаете как правильно дышать, чтобы:

1. Поддерживать здоровье и жизненные силы;

2. Использовать дыхание для снятия стресса и для расслабления;

3. С помощью дыхания  контролировать эмоции;

4. Использовать дыхание при работе с телом.


Что будет:

1. Мы разберём все базовые техники работы с дыханием. Как выполнять дыхательные упражнения. Эффект от практики данного вида дыхания. Применение в жизни.

2. Задержки дыхания. Бандхи (замки). Как выполнять и для чего. 

Для кого эти занятия:  

Принять участия в тренинге могут все, не зависимо от уровня какой либо практики.


Тренинг проводит сертифицированный преподаватель йоги - ТАТЬЯНА ЧЕРНЯКОВА

Стаж преподавания более 14 лет.

 

Место проведения: СФЕРА на Восстания

Дата проведения: 24 ноября, 1 декабря

Время проведения: 16.30-19.00

Стоимость:

- оплата 1 дня: 1 500 руб

- оплата 2 дней сразу: 2 600 руб

Подробности и запись по телефону +7 (812) 507-85-85
Мы на связи 7 дней в неделю с раннего утра и до 23 часов.
До встречи в Сфере!


  • Отзывы
Загрузка комментариев...

Товар добавлен в корзину

Продолжить В корзину
ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ
Есть вопросы? Будем рады ответить!