ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Сосредоточение, внимательность и поток
Мероприятия

Сосредоточение, внимательность и поток

Сосредоточение, внимательность и поток

Семинар по медитации "Сосредоточение, внимательность и поток" c Игорем Берхиным 28 февраля - 1 марта!

ПРОГРАММА

28 ФЕВРАЛЯ, СУББОТА, 11:00-18:00

1 МАРТА, ВОСКРЕСЕНЬЕ, 11.00-18.00


Созерцательные практики развивают две важные способности: сосредоточение, или однонаправленное внимание к выбранному объекту, и внимательность, или способность непрерывно сохранять присутствие того или иного осознавания. Одним из частных аспектов внимательности является так называемое состояние потока, в котором человек полностью погружён в текущее действие, будучи одновременно собран и расслаблен. Деятельность в состоянии потока характеризуется минимальным напряжением, а также высокой степенью личной удовлетворённости процессом и результатом деятельности.

На семинаре будут осваиваться базовые навыки управления своим вниманием, основы практики внимательности, а также применение принципов потока к повседневной деятельности и творчеству


О ВЕДУЩЕМ


Ведущий программы Игорь Берхин, имеет более чем 20-летний опыт практики и более чем 10-летний опыт преподавания буддийской медитации. Сайт Игоря Берхина http://igorberkhin.org/


С 1991 года, когда он впервые столкнулся с носителями традиции, Игорь Берхин также был переводчиком на десятках ретритов многих учителей различных направлений: тхеравада, дзэн, тантра, дзогчен, бонпо и т.д.. Прежде чем встретить своего важнейшего учителя, держателя учения дзогчен Чогьяла Намкай Норбу, чьим учеником и переводчиком является до сих пор, Игорь Берхин несколько лет был переводчиком и учился корейской традиции сон (дзэн) у учителя Вон-Мён сынима, а также изучал китайскую систему чаньми цигун у мастера Фэн Шао-И, в том числе, в Китае. Выполненные Игорем переводы таких книг, как «Чему учил Будда», «Мудрость каменного льва», «Открытое сердце, ясный ум», «Врата Дхармы», «Всевышний источник» и другие, стали огромным подспорьем для всех тех, кто изучал и изучает буддизм на русском языке. Устные и письменные переводы Игоря Берхина всегда отличаются ясным слогом и точностью формулировок.


Благодаря хорошему знакомству с различными индо-тибетскими и дальневосточными созерцательными традициями, своему математическому и лингвистическому образованию, а также богатому жизненному опыту Игорь Берхин успешно адаптирует многовековой опыт медитативных практик к современным условиям жителя мегаполиса, сохраняя при этом суть традиционного знания и излагаяя её в контексте западной культуры на языке европейской рационалистической мыслительной традиции. Игорь Берхин провел около 200 обучающих семинаров и множество занятий и публичных лекций в таких странах, как Германия, Италия, Россия, Украина, Казахстан, Латвия, Литва, Чехия, Словакия, Польша, Венгрия, Румыния, Болгария и Венесуэла. После выступления на 17-м всемирном конгрессе по трансперсональной психологии его статья о медитации была опубликована в International Journal of Transpersonal Studies (США). Игорь Берхин преподавал буддизм на факультете религиеведения Донецкого Института Социального Образования (ранее Донецкого Открытого Университета), выступал с лекциями о буддизме на философском факультете Санкт-Петербургского Государственного Университета, в киевском музее Хоменко, в Вышеградском Замке (Прага), подготовил учебный курс по буддизму для Софийского Университета (Болгария).


В онлайн-курсе медитации, который Игорь Берхин провел на сайте Yoga Journal, приняло участие около 7000 человек. В феврале 2013 года, впервые в истории российских ВУЗов, Игорь Берхин провёл спецкурс по медитации для психологов в рамках учебной программы кафедры трансперсональной психологии Московского Института Психоанализа


Адрес: Невский пр 114, Невский центр, 6 этаж, метро Пл. Восстания

Даты проведения:28 февраля 2015 года, 1 марта, воскресение

Стоимость:
По предоплате:
весь семинар (суббота, воскресенье) — 4000 руб., 1 день — 2000 руб.
При оплате на месте:
весь семинар (суббота, воскресенье) — 5000 руб., 1 день — 2500 руб.


Курс медитаций онлайн «28 дней медитации» http://svobodauma.org/learning/online/


  • Отзывы
Загрузка комментариев...