ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

6 августа \ Семинар "ОСНОВЫ ПРАНАЯМЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ТЕОРИЯ + ПРАКТИКА"
Мероприятия

6 августа \ Семинар "ОСНОВЫ ПРАНАЯМЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ТЕОРИЯ + ПРАКТИКА"

6 августа \ Семинар "ОСНОВЫ ПРАНАЯМЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ТЕОРИЯ + ПРАКТИКА"

Курс из двух последовательных занятий для тех, кому интересны теоретические знания и освоение базовых пранаям для улучшения здоровья и продвижения в практике йоги (капалабхати, анулома вилома, бхастрика, уджаи, ситкари, ситали, сурья бхеда, брамари).

Ведущая – Юлия Летягина (преподаватель хатха йоги в традиции Шивананды).

Место проведения: центр йоги «СФЕРА» на Восстания.

Время проведения: 6 августа 2016 (суббота)

занятие 1 - 11.00-13.00

занятие 2 - 14.30-16.30

Стоимость:

до 1 августа — 3 500 р.

до 5 августа - 3 800 р.

в день семинара - 4 000 р.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:

- Понятие праны, пять основных пран организма. Строение и функции респираторной системы, связь дыхания и ума. Типы и виды пранаям.

- Техника безопасности при занятиях пранаямой.

- Терапевтическая польза дыхательных практик для тела и нервной системы.

Презентация семинара состоится 5 августа в 20.30 в центре "СФЕРА" на Восстания.

Задать вопросы по программе и записаться на участие можно по телефону +7 (921) 919 22 14 (ведущая семинара Юлия Летягина).

Обратите внимание:  в связи с тем, что занятия проводятся в небольших группах, количество участников ограничено.

  • Отзывы
Загрузка комментариев...