ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Семинар Феликса Пака по авторской методике СИЛА&БАЛАНС
Мероприятия

Семинар Феликса Пака по авторской методике СИЛА&БАЛАНС

Семинар Феликса Пака по авторской методике СИЛА&БАЛАНС 16 апреля (в субботу) с 11.00 до 15.00 в центре йоги "СФЕРА" на Горьковской будет проходить очередной семинар Феликса Пака по авторской методике СИЛА&БАЛАНС на тему "Распределение и рациональное использование внутренней энергии. Внутренняя и внешняя сухожильные цепи".

Феликс Пак - преподаватель йоги и руководитель клуба «Эра Водолея» (Москва), президент компании Reborn, серфер, виндсерфер, основатель первой русской школы серфинга, призер соревнований Чемпионата России по серфингу, первый президент Российской федерации серфинга (2009 – 2013 г.).

Проходил обучение в школе хатха йоги Свами Шивананды, курсах хатха йоги Дэвида Штраусера, Рейнхарда Гаментхаллера (сукшма-вьяямы традиции Дхирендры Брахмачари), изучал йогу школы Йоги Бхаджана. Прошел посвящение в традицию крии Махаватара Бабаджи.

Семинар представляет собой сжатый синтез из основных блоков авторского курса йоги. Метод позволяет достичь спокойствия ума в условиях повышенной физической нагрузки на земле и волне.

Прошедшие этот курс получат:

• эффективный алгоритм работы повышения качества тренировок;
• тело быстро окрепнет, увеличится выносливость мозга, сердца и легких; 
• закрепится навык проходить сквозь физические и психологические нагрузки;
• проявится способность открытия в себе новых возможностей;
• ответы на вопросы, в том числе и по особенностям подготовки тела к физическим нагрузкам, в том числе и в серфинге.

Курс состоит из силовых динамических упражнений, статических асан хатха йоги, комплексов пранаям и энергитических крий, составленный в последовательности, развивающие навыки перенесения повышенной физической нагрузки, оптимизации работы всех систем организма без потери жизненного ресурса. Эти навыки необходимы не только в практике йоги, включающей работу с особой концентрацией и выносливостью нервной системы, но и в серфинге, и других видах спорта.

Упражнения курса развивают физическое тело, планомерно укрепляя опорно-двигательный аппарат, усиливая внимание, помогая лучше ощутить внутренний баланс и способность быстро переходить от работы в больших нагрузках к состоянию расслабления. 

Занятия по методике СИЛА&БАЛАНС особым образом стимулируют мышцы и внутренние органы, выводя их на новый уровень выносливости, нормализуют кровообращение, очищают энергетические каналы, настраивают работу эндокринной и нервной систем, учат ментальное тело оставаться спокойным при увеличении нагрузок, недостатке кислорода и повышении уровня углекислого газа в крови.

Для участия в семинаре необходимо зарегистрироваться по ссылке: http://goo.gl/forms/4PSrYpaGxY

Телефон +7-921-932-84-08 Ольга

С собой стоит взять блокнот и ручку. Будет возможность купить специальную литературу.

Стоимость участия в трехчасовом семинаре 3300 р.

Фотогалерея:

  • Отзывы
Загрузка комментариев...