ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Открытый урок по оздоровительному цигун
Мероприятия

Открытый урок по оздоровительному цигун

Открытый урок по оздоровительному цигун В центре йоги "СФЕРА" на Горьковской в ближайшую субботу пройдет ОТКРЫТЫЙ УРОК по оздоровительному цигун. Обязательно приходите - это отличная возможность познакомиться с уникальной китайской практикой и преподавателем Ириной Малевич.

2 апреля в 13.30 приглашаем на класс всех желающих!

Основная цель тренировок по цигун – это накопление Ци (жизненной энергии) и обеспечение её беспрепятственного течения по каналам и меридианам, а непосредственная задача - пробуждение в теле механизма самовосстановления. Другими словами, цигун – это умение управлять энергетическими процессами нашего тела. 

На тренировках основной упор делается на оздоровительный и медитативный аспекты, что при постоянной практике неизбежно даёт улучшение физического, психологического и умственного состояния занимающегося. 

Научно доказано, что практика цигун улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а также восстанавливает энергетический баланс организма. Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение сердечно-сосудистой системы, укрепление иммунной системы, замедление процесса старения, улучшение психического состояния. 

Цигун становится все более популярным. Эта практика доступна людям любого уровня подготовки и любого возраста, не требует специальной одежды и каких-либо аксессуаров. Противопоказаний для занятий цигун практически нет.

Урок бесплатный!

Записаться на участие можно по телефону 333 08 80
  • Отзывы
Загрузка комментариев...