ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Основы пранаямы для начинающих. Теория + практика
Мероприятия

Основы пранаямы для начинающих. Теория + практика

Основы пранаямы для начинающих. Теория + практика

Основы пранаямы с Юлией Летягиной!

Курс из двух последовательных занятий для тех, кому интересны теоретические знания и освоение базовых пранаям для улучшения здоровья и продвижения в практике йоги (капалабхати, анулома вилома, бхастрика, уджаи, ситкари, ситали, сурья бхеда, брамари).

На которых вы узнаете

  • о понятие прана, пяти основных пранах организма, строение и функции респираторной системы, связи дыхания и ума, типах и видах пранаям;
  • технике безопасности при занятиях пранаямой;
  • терапевтической пользе дыхательных практик для тела и нервной системы.

Преподаватель — Летягина Юлия

Время проведения семинара:

12 декабря 2015 (суббота)

1 занятие 11.00 — 13.00,

2 занятие 14.00 — 16.00

Стоимость семинара при предоплате

до 1 декабря — 2 500 р.

до 11 декабря — 2 800 р.

В день семинара — 3000 р.

Предоплата вносится администраторам центра Сфера (на Восстания или на Чапаева).

Возможна предоплата на банковскую карту.

Место проведения:

Центр «Сфера» по адресу: СПб, Чапаева, 17.

Записаться на семинар можно по тел. +7(812) 336-70-16

Подробнее о программе +7(921)919-22-14 — ведущая семинара Юлия Летягина.

Внимание, в связи с тем, что занятия проводятся в небольших группах — количество участников ограничено.


  • Отзывы
Загрузка комментариев...