ЛФК - ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
Занятие доступно по социальному абонементу.<br>
<br>
Проводится по четвергам в 14.00<br>
О мероприятии
Врач-реабилитолог НАТАЛЬЯ ВОЛКОВА приглашает на новое занятие
ЛФК - ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
Что такое ЛФК
ЛФК - это метод профилактики и реабилитации различных заболеваний.
Лечебный эффект физкультуры основан на использовании одной из важнейших функций организма – ДВИЖЕНИИ
Не случайно до сих пор повторяются слова Авиценны:
« Движение может заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не заменит движения»
Движение действует как биологический раздражитель, стимулирующий активность органов и систем и, в конечном счете, нормализующий их работу за счет возможностей самого организма.
Большое значение имеет то, что физические упражнения должны выполняться систематически и дозировано.
Повторение и постепенное наращивание нагрузки позволяет наиболее оптимальным образом восстанавливать и развивать моторные навыки, укреплять организм.
Физические упражнения усиливают кровообращение в мышцах, которые подвергаются в данный момент нагрузке, способствуют увеличению мышечной силы, помогают восстановить или увеличить объем движения в суставах.
Дыхательная гимнастика, включающая упражнения на расслабления, поможет снять мышечные спазмы.
В результате занятий ЛФК:
-Нормализуется функционирование органов и систем, они начинают работать более согласованно.
-Повышается эмоциональный тонус.
-Улучшаются обменные процессы.
-Выравнивается эмоциональное состояние.
-Налаживается слаженная работа нервной системы.
-Улучшается питание мышц и связок.
-Усиливаются сократительные свойства сердечной мышцы.
Занятие проводится:
по четвергам
14.00-15.30
Стоимость:
по социальному абонементу
Форма одежды:
спортивная, не стесняющая движений
ЛФК - ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
Что такое ЛФК
ЛФК - это метод профилактики и реабилитации различных заболеваний.
Лечебный эффект физкультуры основан на использовании одной из важнейших функций организма – ДВИЖЕНИИ
Не случайно до сих пор повторяются слова Авиценны:
« Движение может заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не заменит движения»
Движение действует как биологический раздражитель, стимулирующий активность органов и систем и, в конечном счете, нормализующий их работу за счет возможностей самого организма.
Большое значение имеет то, что физические упражнения должны выполняться систематически и дозировано.
Повторение и постепенное наращивание нагрузки позволяет наиболее оптимальным образом восстанавливать и развивать моторные навыки, укреплять организм.
Физические упражнения усиливают кровообращение в мышцах, которые подвергаются в данный момент нагрузке, способствуют увеличению мышечной силы, помогают восстановить или увеличить объем движения в суставах.
Дыхательная гимнастика, включающая упражнения на расслабления, поможет снять мышечные спазмы.
В результате занятий ЛФК:
-Нормализуется функционирование органов и систем, они начинают работать более согласованно.
-Повышается эмоциональный тонус.
-Улучшаются обменные процессы.
-Выравнивается эмоциональное состояние.
-Налаживается слаженная работа нервной системы.
-Улучшается питание мышц и связок.
-Усиливаются сократительные свойства сердечной мышцы.
Занятие проводится:
по четвергам
14.00-15.30
Стоимость:
по социальному абонементу
Форма одежды:
спортивная, не стесняющая движений
- Отзывы
Загрузка комментариев...
WhatsApp