ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Мастер-классы Игоря Фомичева
Мероприятия

Мастер-классы Игоря Фомичева

Мастер-классы Игоря Фомичева

19 — 22 марта мастер-классы талантливого врача-психофизиолога Игоря Фомичева в Петербурге!

  • 19 марта, отмена занятия.
  • 20 марта, 10.00-18.00: семинар «Правильная русская баня» (банный комплекс в Парголово)
  • 21 марта, 10.30-19.30: семинар «Энерго-потенциал — психофизиологический практикум по «энерго-снабжению» своей жизни
  • 22 марта, 10.30-19.30: семинар «Питание человека. Голодание. Очищение организма: простые и эффективные методы»

ИГОРЬ ФОМИЧЕВ — ОДИН ИЗ САМЫХ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ И ЯРКИХ СПЕЦИАЛИСТОВ В ОБЛАСТИ ЗДОРОВЬЯ И ДВИЖЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА.


Специалист по физиологии движения человека: более 20-ти лет занятий физиологией движения человека - исследовательская и врачебная деятельность, преподавание в высшей школе.

Преподаватель этнического танца, йоги, цигун. Автор методик восстановления здоровья на основе танцевально-двигательных и восточных практик. Автор метода «Проявление естественного движения человека» (метод ПЕДЧЕ). Все, что он делает, отличается исключительной глубиной, практичностью и полезностью. Глубина информации, которую передает Игорь, совершенно удивительным образом сочетается с невероятной легкостью и юмором в ее подаче. Высшее медицинское образование. Ученый-психофизиолог. Кандидат медицинских наук, приглашаемый преподаватель университетов: Кэмбридж (Великобритания), Суджоу (Китай), Киото (Япония). Имеет опыт личной практики цигун и йоги — более 20 лет.

Подробнее об Игоре см. на сайте www.igorfomichev.ru.

ВИДЕО С УЧАСТИЕМ ИГОРЯ ФОМИЧЕВА:


Фрагмент семинара «Здоровый позвоночник»:



Лекция перед семинаром «Физиологические ключи оздоровительных систем»:



Видео с семинара «Танец в родах»:



«Простые правила для сохранения здоровья в офисе»:



СТОИМОСТЬ:


ДЛЯ ТЕХ, КТО ПЕРВЫЙ РАЗ НА СЕМИНАРЕ ИГОРЯ:

При оплате на месте
1 день (21 или 22 марта) — 3900 руб., 2 дня (21 + 22 марта) — 7000 руб.
По предоплате:
1 день (21 или 22 марта) — 3400 руб., 2 дня - (21 + 22 марта) — 6100 руб.
Мини-семинар 19 марта — 500 руб.
Стоимость семинара «Правильная русская баня» — 7000 руб.

ДЛЯ НЕОДНОКРАТНЫХ ПОСТОЯННЫХ УЧАСТНИКОВ СЕМИНАРОВ С ИГОРЕМ:

При оплате на месте
1 день (21 или 22 марта) — 3400 руб., 2 дня (21 + 22 марта) — 6100 руб.
По предоплате:
1 день (21 или 22 марта) — 2900 руб., 2 дня - (21 + 22 марта) — 5200 руб.
Мини-семинар 19 марта — 500 руб.
Стоимость семинара «Правильная русская баня» — 7000 руб.

КОНТАКТЫ:
+7921 986 01 80, +7921 745 07 09, +7903 096 93 39, katistepanova@gmail.com


ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ НА СЕМИНАР ОБЯЗАТЕЛЬНА!

К УЧАСТИЮ В СЕМИНАРЕ ПРИГЛАШАЮТСЯ ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ, ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВОЗРАСТА И ОПЫТА ПРАКТИКИ ЙОГИ.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ СЕМИНАРОВ 19, 21, 22 МАРТА: ул. Чапаева, 17, центр йоги «Сфера»

ПРОГРАММА СЕМИНАРА «ПИТАНИЕ. ГОЛОДАНИЕ. ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА: ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДИКИ»: 22 марта, 10.30 — 19.30 (с перерывом на обед)


Это семинар о том, как и зачем получать необходимое для своего тела и как оставаться чистоплотным (с чистой плотью). Он посвящен пониманию закономерностей питания, его оптимизации и принципам индивидуальной настройки. На классе происходит обучение практикам динамических чисток пищеварительной системы. Динамические чистки — это специфический набор движений, увеличивающий эффективность процедур очищения тела от продуктов жизнедеятельности. На семинаре преподаются как традиционные способы очисток, усовершенствованные автором (шанк-пракшалана, тюбаж и пр.), так и авторские техники на основе врачебного опыта.

  1. Философия питания человека.
  2. Главный принцип питания
  3. Биохимические особенности питания людей со славянским генотипом
  4. Внешний и внутренний энергообмен
  5. Лишний вес — как его набрать и как правильно от него избавляться
  6. Настройка индивидуального биоритма и структуры питания
  7. Реальное питание и утоление голода как параллели
  8. Психология питания: пищевые зависимости, сенсорный голод, вынужденное и суррогатное питание
  9. Продукты питания — что нас строит и разрушает, что нас настраивает и расстраивает
  10. Целлюлит — как его приобрести и как от него избавиться
  11. Микроэлементный баланс и простые способы его поддержания
  12. Возможности отваров и настоев трав
  13. Позитивные и негативные сочетания продуктов
  14. Ваше питание — полноценное? дефицитарное? дегенеративное? — самоанализ
  15. Принципы успешности и безопасности при переходе на раздельное питание, вегетарианство и сыроедение
  16. Основные мифы, ошибки, болезни и заблуждения вегетарианского и сыроедного типа питания (по итогам врачебного опыта)
  17. Питание для творческой, интеллектуальной, физической активности
  18. Питание и интимная жизнь
  19. Питание и стресс
  20. Питание и автомобиль
  21. Правильное голодание как исцеляющий импульс и мощный способ омоложения и очистки организма. Условия успешной «настройки» на физиологический ритм питания и голодания. Влияние ритма и полноценности повседневного питания на формы голодания. Факторы, при которых голодание является для человека неоправданным стрессом, вред от которого значительно превышает пользу. Этапы приемлемости голодания. Подготовка к голоданию: духовная, эмоциональная и физиологическая. Вход и выход из голодания. Условия, определяющие его пользу, безопасность и эффективность для организма. Практики совмещения дыхательных упражнений и голодания.
  22. Правильная еда — сытно и вкусно (кулинарные секреты)
  23. Особенности потребления воды, соли, сахара, хлеба, вина, кофе, молочных продуктов
  24. Воспитание и перевоспитание вкуса и аппетита, настройка детского питания
  25. Особенности питания при занятиях духовными практиками
  26. Схемы активной и пассивной «травоподготовки» перед чистками
  27. Практика комплексов движений для динамических чисток

ПРОГРАММА СЕМИНАРА «ЭНЕРГО-ПОТЕНЦИАЛ — ПСИХОФИЗИЧЕСКИЙ ПРАКТИКУМ ПО ЭНЕРГО-СНАБЖЕНИЮ СВОЕЙ ЖИЗНИ»: 21 марта, 10.30 — 19.30


Каждому из нас известно состояние, когда «море по колено», когда все цели кажутся достижимыми, а проблемы мелкими. Но каждому знакомо и состояние неуверенности, нерешительности, а иногда и подавленности, когда мир вокруг читается как тревожный, перспективы не ясны, а руки опускаются (от недостатка энергии в жизни). Это связано с определёнными законами работы нервной системы — когда жизненной энергии мало, сознание предпочитает сделать цели «недостижимыми» (чтобы случайно не «сгореть» при их достижении).


Откуда берется жизненная энергия? Почему она меняется? Куда исчезает, отчего это зависит, что на это влияет? Как пригласить в свою жизнь нужное количество энергии в нужное время? Ответом на эти вопросы является семинар «Энергопотенциал». Он построен на простых и действенных методиках сохранения и самовосстановления жизненной энергии. Жизненный энергопотенциал — понятие многослойное: философское, психологическое, культурное, социальное, физическое, телесное. Каждый слой делает свой вклад в жизненный энергопотенциал.

От каждого слоя важно получить то, что он может дать!


Как это сделать, как наполнить свою жизнь энергией сейчас, а не когда-нибудь? Как запастись энергией впрок? Как проходить большие энергоподъемы и не сгорать? Как проходить энергоспады и не «скисать»? Как быть на «ты» со своей жизненной энергией?


От того, насколько мастерски Вы сможете ответить на эти вопросы в своей жизни, очень сильно зависит ее качество (и количество).

Микро-темы, освящаемые на семинаре:

  • Питание и энергопотенциал
  • Интимные отношения и энергопотенциал.
  • Импотенция и фригидность как результат энергодисбаланса.
  • Психогигиена и энергопотенциал.
  • Энергопотенциал коллектива и энергопотенциал личности — формула резонанса (синергии) и формула взаимоуничтожения.
  • Гигиена жилища и рабочего места и энергопотенциал.

Семинар практически ориентирован 70% времени посвящено освоению практических навыков, 30% — теории.


ПРОГРАММА СЕМИНАРА «ПРАВИЛЬНАЯ РУССКАЯ БАНЯ»: 20 марта c 10.00 до 18.00 (проходит в банном комплексе в Парголово)


Семинар посвящен приобретению личного опыта в банном мастерстве и воссозданию старинной славянской банной традиции. Он воспроизводит традиционный русский банный день, и сопровождается объяснениями деталей и банных «секретов». Банные каноны, обряды и обычаи, совершенствуясь из поколения в поколение, сделали баню важной частью жизни человека. Значение, которое придавали наши предки бане ёмко выражено в старинной русской поговорке: «когда б не баня, все б мы пропали». Косметические эффекты русской бани- «телу чистота-лучшая красота»- недостижимы в ванной комнате или сауне. Только правильная русская баня полноценно воздействует на все 7 слоев кожи. Это очищает её от ненужных клеток, омолаживает и делает «бархатной» (в отличие от косметики, затрагивающей только поверхностные 1-2 слоя кожи).


«Баня — парит, баня — правит»- понятия «правка» или «ладка» относились не только к здоровью тела, но и к эмоциональному, духовному и душевному здоровью. Правильная традиционная русская баня исцеляет, дает мощный приток жизненных сил, смывает утомление, дарует благодушие и рождает творческий настрой. Всего этого человек теряет на столько меньше, насколько его банный день отличается от традиционного банного канона. Этот канон очень физиологичен, он блестяще подтвержден и обоснован современными открытиями в области нейрофизиологии, термодинамики, биомеханики, косметологии и доступен каждому.


В основе семинара — мой личный опыт и любовь к бане. Мой банный стаж, считая с детства, более сорока лет. Полученные от отца и деда банные секреты изрядно послужили моему здоровью. В дальнейшем к ним добавились профессиональные знания, результаты физиологических исследований, мой опыт любознательных и дотошных посещений бань сибирских старообрядцев, поморов, карелов, финнов и угров, турок, азиатов, японцев , а так же самостоятельного проектирования, строительства и эксплуатации собственной бани.


  1. Значение и наполнение банного дня в славянской культуре
  2. создание и вариации правильного микроклимата в парной
  3. физиология различных этапов банной процедуры
  4. баня и здоровье: что кому можно, и что кому нельзя
  5. косметические, очистительные и омолаживающие эффекты бани
  6. запаривание, разогрев и использование веника, особенности традиционного банного "снаряда"(снаряжения)
  7. конструктивные и технологические особенности проектирования, строительства и эксплуатации правильной русской бани
  8. косметические процедуры и традиционные методы самовосстановления здоровья в бане (правки, царские ладки, отогревы, ледяницы)
  9. исцеляющие импульсы от дыхания, пения и вибрационного самомассажа в бане
  10. «каленая» баня для подготовленных ценителей

С собой: плавки, купальник, резиновые тапочки, полотенце, простыня, фрукты, овощи, орехи, мёд, морсы, минеральная вода, чай в термосе, можно взять свой веник.


Количество участников — 6 человек.


Стоимость семинара: 7000 руб. с человека (аренда бани — 4300 руб./чел., веник (дубовый или березовый) — 300 руб., гонорар ведущего — 2400 руб./чел). По нашим правилам, банный семинар оплачивается не позднее, чем за 7 дней до его начала в размере 100% в силу того, что нам необходимо внести оплату за баню. В случае если Вы оплатили, но не можете участвовать в семинаре, предоплата возвращается только в том случае, если мы смогли найти Вам замену, в противном случае — не возвращается и не переносится на другой раз.


ОТЗЫВЫ О ПРЕДЫДУЩИХ СЕМИНАРАХ ИГОРЯ В ПЕТЕРБУРГЕ:


Елена о женском семинаре: «Спасибо Вам огромное за семинар. Что-то было уже известно, но все-равно было ценно услышать, чтобы еще раз утвердиться в своих мыслях. Узнала много нового, теперь „перевариваю“. Игорь о некоторых вещах упоминал вскользь, чем заинтриговывал. Вывод следующий: привозите к нам его еще. Я с удовольствием приду и порекомендую прийти своим подругам. Еще раз спасибо.»

Екатерина о женском семинаре: «Понравилось очень, ценны — женские движения, женская походка, инф. о горм.цикле женском, мудрость Игоря...»

Ирина о женском семинаре: «Очень интересный семинар, важная мысль о том что изменчивая женщина живет в неизменчивом мужском мире и не должна предавать себя, свою изменчивость, а учиться ее принимать в себе и учить окружающий мир принмать ее такой какаая она есть, и в этом ее сила и предназначение.»

Елена о семинаре по пранаяме: «Пранаяма — очень полезный и ценный семинар для меня. Во-первых, это был полноценный день занятий. Во-вторых, не было сухой теории и всех этих «страшных» пранаяма-терминов (которых я не знаю), а была возможность усвоить принципы дыхания и движения энергий на собственном опыте, что ценнее!!! Семинар дал возможность сделать собственные внутренние открытия. Мне очень-очень понравилось. Также мне понравилась приватность семинара — был более личный подход к каждому участнику семинара из-за ограниченного количества участников))»

Игорь о семинаре «Осознанная пранаяма»: «Мне Игорь понравился, позитивный. Я видел его первый раз. Произвел впечатление.»

Аида о женском семинаре: «Понравилось все!! Что упражнений было немного и запомнить их было легче. Уверенность в своей женской изменчивости стала очень высока и без вопросов. И многие вещи, которые делались и думались интуитивно( как и все должно бы было происходить в наших жизнях;) получили вот такое хорошее профессиональное и подтвержденное исследованиями подтверждение. Простите за тавтологию, но факт;)»

Эдуард о семинаре по пранаяме: «понравилось — практически всё; не понравилось — на входе не спросили на чей семинар — и не сказали в каком зале — я обежал все 3 этажа )) обед растянулся на 2часа что было ценно — самооткрытия в режиме когда не «делай как я!», а «чувствуй, как ты»; чего не хватило — аудиозаписей )))»

Галина (о женском семинаре): « Семинар мне понравился. Понравилась подача материала: очень доступно и понятно. Предложенные упражнения легко выполнимы, что вызывает желание применять их на практике. Видно, что Игорь Фомичев - профессионал. Спасибо.»

  • Отзывы
Загрузка комментариев...