Курс: "ОСНОВЫ КУНДАЛИНИ ЙОГИ"

Кундалини йога -  ключ к мощным переменам в жизни
Место Центр "Сфера" на ст. м. Горьковская
Дата 15.05.2022
Преподаватель Роман Чехмакин
Наименование Стоимость
Курс: "ОСНОВЫ КУНДАЛИНИ ЙОГИ" 4000.00 Купить

О мероприятии

Кундалини йога - это технология, которая балансирует железы организма и управляет настройкой эндокринной, гормональной и нервной систем. 

Эта наука изучает алхимию тела и усиливает  энергетику человека, работая с 7-ми его чакрами. А использование медитаций, мантр и дыхательных практик (пранаям), позволяют мягко трансформировать нейронные программы ума, установки подсознания и блоки прошлого опыта.

Несмотря на множество слухов, которые ходят о Кундалини йоге, она имеет четкое научное определение. 

Энергия кундалини - это сочетание двух энергий желез эндокринной системы с нервной. 

Такой симбиоз:  

  1. Создает и активирует полную чувствительность головного мозга, открывая доступ к творческому потенциалу и ресурсам человека. 

  2. Развивает интуицию и  осознанность поведения в своих импульсивных реакциях на внешние обстоятельства. 

  3. Меняет реакции и создает положительные привычки и паттерны ума.

В целом, кундалини йога использует сочетание физических упражнений с дыхательными техниками. Этот простой, но мощный инструмент запускает глубокие изменения в биомеханике и энергетике человека. 


В кундалини йоге используются  специальные инструменты: 

  •  - внутренние замки для контроля энергии и баланса нервной системы; 

  •  - чтение и пение мантр, которые воздействуют через высокочастотный звук на внутреннюю алхимию программ  ума и подсознания; 

  •  - мудры (комбинации пальцев рук), которые восстанавливают течение энергии по каналам, устраняя блокировки.


ЗАНЯТИЯ КУНДАЛИНИ ЙОГОЙ МОГУТ СТАТЬ КЛЮЧОМ К МОЩНЫМ ПЕРЕМЕНАМ В ЖИЗНИ, К ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО И ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО БАЛАНСА.


Эффект, который дает  Кундалини йога:

1. Баланс нервной системы и эмоций. 
2. Ясность и активность мышления.
3. Избавление от накопленных негативных эмоций: гнева, стресса, депрессивных состояний.
4. Проработка  установок и  блоков, паттернов  поведения, страхов.
5. Усиление энергетического  потенциала и биополя человека. Создание эффекта природного "магнетизма" и "проекции влияния".
6. Обретение чувства осознанности, принятия и гармонии с собой и окружающим миром. Чувство жизненного потока.

Для того чтобы сориентироваться в этом многообразии мы предлагаем начать изучение Кундалини йоги на курсе   у сертифицированного преподавателя РОМАНА ЧЕХМАКИНА, который расскажет об особенностях практики, поделится секретами и способами адаптации.


Кому будет полезен курс:

  1. Всем,  кто планирует начать заниматься Кундалини йогой.

  2. Для тех, кто никогда не был на кундалини йоге и хочет начать грамотную практику под руководством опытного преподавателя.

  3. Всем, кто хочет разобраться в теоретических и практических аспектах практики и развеять мифы о Кундалини йоге.

  4. Для тех кто попробовал, но разочаровался или ничего не понял, а интерес остался.

  5. Всем, кто хочет усилить свой энергетический потенциал, повысить работоспособность головного мозга и собственную эффективность. Научиться быстро избавляться от стресса и негативных эмоций.


Задачи курса:

  1. Сформировать теоретическую и практическую основу практики, чтобы далее уверенно и безопасно заниматься Кундалини йогой в общих группах и самостоятельно.

  2. Научиться быстрым и эффективным дыхательным техникам, специальным медитациям,  энергетическим  практикам и  антистрессовым  упражнениям  для  самостоятельного использования в повседневной жизни.


Эффект, который дает  Кундалини йога:

  1. Баланс нервной системы и эмоций. 

  2. Ясность и активность мышления.

  3. Избавление от накопленных негативных эмоций: гнева, стресса, депрессивных состояний.

  4. Проработка  установок и  блоков, паттернов  поведения, страхов.

  5. Усиление энергетического  потенциала и биополя человека. Создание эффекта природного "магнетизма" и "проекции влияния".

  6. Обретение чувства осознанности, принятия и гармонии с собой и окружающим миром. Чувство жизненного потока.



Программа курса:

1 занятие:

  1. Теория основ кундалини йоги и энергетики человека.

  2. Теория "Пранаям" и наша биомеханика.

  3. Комплекс из 5-ти  дыхательных практик  "Энергия и антистресс".

  4. Пранаяма "Сила Ауры и магнетизм”.

  5. Гонг-медитация "Relax ума и тела".

  6. Домашнее задание.

2 занятие:

  1. Теория: работа желез, эндокринная и гормональная системы.

  2. Семь специальных техник для балансировки ума, тела и энергетической настройки: кошка-корова; трансформатор эго и дыхания огня; кулаки гнева; крийя лягушки; крийя победителя; упражнение для внутренней уверенности и развитие силы воли; медитация от зависимостей, негативного мышления, травм и обид прошлого.

  3. Гонг-медитация "Relax ума и тела".

  4. Домашнее задание.

3 занятие:

  1. Теория звука и воздействия медитаций на ум, подсознание и наше тело.

  2. Мантры и практика медитаций: энергетическая разминка; специальная медитация для балансировки головного мозга (эффективность влияния  этой медитации изучена и доказана в Западных научно-исследовательских институтах);

  3. Медитация для раскрытия Сердца; практика "Сила Ауры и магнетизм".

  4. Гонг-медитация "Relax ума и тела".

  5. Домашнее задание.

4 занятие:

  1. Интенсивный класс "Трансформация и перезагрузка": пранаямы, энергетический комплекс и медитация "Ключ к Безграничной Внутренней Силе".

  2. Вопросы-ответы. Работа над ошибками. Закрепление материала.

  3. Гонг-медитация "Relax ума и тела".




Даты и время проведения:

15 мая, воскресенье 12.30-14.00

22 мая, воскресенье 12.30-14.00

29 мая, воскресенье, 12.30-14.00

05 июня, воскресенье, 12.30-14.00 


Стоимость:

3 500 рублей - по предоплате

4 000 рублей - в день начала курса

действует скидка 10% владельцам абонементов

Форма одежды: 
комфортная, удобная, закрывающая локти и колени, не стесняющая движений в положении сидя.

  • Отзывы
Загрузка комментариев...

Товар добавлен в корзину

Продолжить В корзину
Спасибо.
Ваш запрос принят.