ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ АПРЕЛЯ | Это нужно попробовать!
Мероприятия

БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ АПРЕЛЯ | Это нужно попробовать!

БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ АПРЕЛЯ | Это нужно попробовать! Продолжаем ежемесячный марафон бесплатных уроков!

В апреле команда Сферы подготовила впечатляющий список из 9 бесплатных направлений йоги и разумного фитнеса для новичков и тех, кто уже хорошо разбирается в тренировках. Все направления подойдут для учеников с любым уровнем подготовки. Ждем вас и ваших друзей!

Как посетить бесплатные уроки?

1. Для тех, кто ни разу не бывал в Сфере (не ходил на уроки, не покупал абонементов и не зарегистрирован в базе), есть возможность посетить три пробных бесплатных урока на выбор! Выбирайте занятия из списка ниже и просто приезжайте к нужному времени с удобной формой. Записываться не нужно (запись нужна только на функциональный тренинг). 

2. Для тех, кто занимается сейчас в Сфере (по абонементу), действует возможность попробовать уроки из списка, которые недавно появились в нашем расписании. Каждый новый урок можно попробовать один раз. Для урока не требуется абонемент и также не требуется запись (запись нужна только на функциональный тренинг, будьте внимательны).

Важно! Если вы когда-то занимались в Сфере, но сейчас не имеете абонемента, или уже отходили в прошлые месяцы три пробных урока, бесплатные занятия будут недоступны.

С собой на тренировки возьмите удобную форму. Для занятий функциональным тренингом желательно еще взять удобные чистые кроссовки. Удобные раздевалки со шкафчиками, душ, питьевая вода, коврики и все необходимое для практики есть в центрах. 

По любым вопросам о бесплатных уроках не стесняйтесь звонить нам по номеру 507-85-85. Администраторы Сферы на связи с раннего утра и до 23:00. 

До встречи в Сфере!

 

Направление

 Преподаватель  

День недели

Время

Центр

Комментарии  

Йога Айенгара

Денисов Дмитрий

понедельник, пятница

10.30-12.00

Восстания

Растяжка каучук
 (продольный шпагат, поперечный шпагат)

Матузко Алина

среда

10.00-11.00, 11.00-22.00

Восстания

Попасть утром в центр можно только
по абонементу через
служебный вход Стокманна!       

суббота

10.00-11.00

 Горьковская    

       

Функциональный тренинг с подвесным оборудованием (лимит 10 человек)

Жемчужная Анна

вторник, четверг

08.30-09.30

Восстания

Только для учеников с абонементами!
Попасть в утром центр можно
через служебный вход Стокманна.

понедельник, пятница

10.30-11.30


Табата

Шалашенко Каролина

вторник

20.30-22.00

Восстания

     

понедельник, четверг

20.30-22.00

Горьковская



Практика трансформации и восстановления

Васильева Ольга

воскресенье

16.00-17.30

Горьковская


Кундалини йога

Горбунова Марина

понедельник, среда, пятница

07.30-09.00

Восстания

Только для учеников с абонементами!
Попасть в утром центр можно
через служебный вход Стокманна.

Port de Bras

Сорокина Марина

понедельник, пятница

17.30-18.30

Горьковская


Аштанга йога

Кафанова Елена

понедельник, вторник четверг, суббота

07.30-09.30

Горьковская


      
Кундалини ENERGY  + Гонг-релаксация

Колосова Анна

среда, пятница

15.00-16.30

Горьковская


  • Отзывы
Загрузка комментариев...