АнтиЭйджинг и Йога - как продлить активное долголетие

Семинар Вишну Шаран Шукла “АнтиЭйджинг и Йога - как продлить активное долголетие”
Место Центр "Сфера" на ст. м. Горьковская
Дата 08.11.2020
Преподаватель Вишну Шаран Шукла
Наименование Стоимость
АнтиЭйджинг и Йога – как продлить активное долголетие - 08 ноября 3000.00 Купить

О мероприятии

Семинар посвящен концепции активного долголетия  и основан на достижениях современной науки.

Цель семинара – рассказать  и показать, как метод йоги влияет на нашу физиологию,  раскрыть секреты древних техник и освоить специальные приемы для улучшения качества жизни.   

Основная идея семинара:

1. Определить скрытые возможности нашего организма и понять, как использовать силу праны (жизненной энергии) для сохранения здоровья.

2. Изучить  секреты древних практик, которые гималайские йоги практиковали  тысячи лет назад, чтобы жить долго.

3. Освоить технику правильного выполнения асан, пранаямы, крийи (последовательности из поз, движений, дыхания и звуков, направленных на достижение определенных результатов) и медитации для  усиления эффекта от практики йоги

Программа семинара:

Часть 1 (2 часа)

Теория: Физиология йоги.  Как практика йоги  влияет на продолжительность жизни.

Практика: Асаны для поддержания хорошего здоровья и увеличения продолжительности и качества жизни.

Первая половина занятия посвящена  обсуждению  физиологических факторов, которые влияют на старение нашего организма, и то, как методы йоги и образ жизни могут  помочь замедлить эти процессы.

Вторая  половина занятия  будет посвящена практике асан для хорошего физического здоровья, основанной на йогатерапии.

15 мин перерыв


Часть 2  (1,5 часа)

Теория и практика:

1. Дыхательные техники (пранаяма и крийя);

2. Медитация и  Йога-Нидра.

На  этом занятии  будут  подробно разобраны и отработаны на практике аутентичные дыхательные техники, которые специально разработаны для повышения иммунитета организма, гормонального баланса эндокринной системы и улучшения внимательности. 

В конце занятия будет проведена медитация, которая играет  важную  роль в нашем здоровье и борьбе со старением. 


Что такое Антиэйджинг?

Понятие «Антиэйджинг» появилось относительно недавно. Этот термин обозначает целую область знаний о продлении жизни человека. 

Антиэйджинг (в переводе с англ. anti aging — противодействие старению) направлен на то, чтобы заложить культуру здорового образа жизни человека с целью сохранения здоровья и долголетия.

С начала 20-х годов йога стала частью нового образа жизни в современном мире, как способ вести здоровый образ жизни и выглядеть привлекательно.

Многие известные голливудские актеры и музыканты запада делятся со зрителями своими любимыми стилями йоги, которые они практикуют, чтобы показать, что йога  являются частью тенденции их здорового образа жизни.

В это  же время в мире начинается проведение новых научных исследований и экспериментов, посвященных продуктивности практики йоги для здоровья человека и факторам, сохраняющим молодость и увеличивающим продолжительность жизни.

Тысячи таких исследований практики йоги показали, что йога очень полезна для здоровья человека, поскольку она предотвращает стресс, развитие сердечно сосудистых и других серьезных  заболеваний, которые влияют на  продолжительность жизни.

Наиболее распространенные факты взяты из исследований, в которых говорится о том, что йогические практики и дисциплина, волшебным образом повышают иммунитет  человека и помогают сохранять целостность организма.

Существует множество правдивых историй об индийских йогах, которые прожили многие годы  без еды и воды, что доказывает, что практика йоги может изменить правила игры в современном мире.


О преподавателе:

Вишну работает и сотрудничает с компанией VSH25 (Биотех компания). В этой компании Вишну создал нескольких курсов по йоге: Young Life, Stop Aging, Stress mangement & Scientific yoga – Омоложение, замедление старения, управление стрессом и научная йога.


Сроки проведения: 08.11.2020, воскресенье 11.00-15.00


Место проведения:

Центр йоги Сфера, зал № 4 


Стоимость: 3 000 рублей



  • Отзывы
Загрузка комментариев...

Товар добавлен в корзину

Продолжить В корзину
Спасибо.
Ваш запрос принят.
ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ