ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

9-11 декабря \ УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА \ Семинар Ивана Свиридова и Екатерины Думбровской
Мероприятия

9-11 декабря \ УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА \ Семинар Ивана Свиридова и Екатерины Думбровской

9-11 декабря \ УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА \ Семинар Ивана Свиридова и Екатерины Думбровской

В преддверии майского тичерз-курса по Универсальной йоге, который проведет в Санкт-Петербурге Андрей Лаппа, его ближайшие ученики приезжают в северную столицу со своими практиками. 

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

центр йоги "СФЕРА" на Горьковской (Александровский парк, 4/3, ТРК "Великан Парк" и учебно-методический центр "СФЕРА" (ул. Чапаева, 17).

РАСПИСАНИЕ

9 декабря (пятница), 18.00-21.00, "СФЕРА" на Горьковской - практика с Екатериной Думбровской, практика йога с партнёром, стиль актив-пассив и влияние этой практики на психоэнергетическую оболочку.

10 декабря (суббота), 10.00-15.00, учебно-методический центр "СФЕРА" - практика с Иваном Свиридовым, мандала-йога Сама Вритти.

11 декабря (воскресенье), 10.00-14.00, учебно-методический центр "СФЕРА" - совместная практика с Иваном Свиридовым и Екатериной Думбровской. Внутренняя тантрическая практика. Метод контроля и управления энергиями, бандхи и мудры.

ОПИСАНИЕ ПРАКТИК

Практика «Йога с партнёром» от Екатерины Думбровской. Взаимодействие «активный-пассивный». Метод Универсальной Йоги.

"Данная практика является одной из последовательностей, описанной в моей книге, которую я завершаю – «Йога с партнёром». В этой книге представлены и описаны практики взаимодействия партнёров на уровне 5 оболочек как один из методов Универсальной Йоги. 
В йоге с партнёром подстиля «активный-пассивный» основное взаимодействие происходит на уровне психоэнергетической оболочки, для этого используются Тантрические методы управления энергией и элементы Рейки – системы естественного психического и духовного исцеления человека посредством передачи энергии через руки.

Основной особенностью практики является то, что один партнёр находится в полном расслаблении и созерцании (состоянии Тха) под воздействием второго партнёра, занимающего активную роль (состояние Ха). Физический аспект имеет второстепенное значение, и асаны выполняются как средство для достижения определённого состояния у пассивного партнёра. 

Для этой практики взаимодействия пол партнёра неважен, а также партнёры могут быть разными по уровню гибкости, но, желательно, чтобы вес и рост партнёров были схожими. Партнёра можно подобрать не заранее, а уже в группе.

Полученные навыки взаимодействия с партнёром варианта «активный-пассивный» могут быть ценными для практикующих йогу с любым уровнем подготовленности, а также преподавателям йоги для использования этих знаний и навыков на индивидуальных занятиях в прямом контакте с учеником. 

Я считаю эту практику взаимодействия партнёров, разработанную Андреем Лаппой, которую я использую в своём преподавании, развивая и совершенствуя её, высокодуховной, уникальной и необходимой всем практикующим йогу. Эта практика затрагивает внутренние оболочки человека, развивает способность чувствовать себя и природу других людей, раскрывая своё сердце, что является необходимым в духовном пути Йоги.

Сама вритти вьянаяма – эталонная статико-динамическая последовательность, в которой используются чередования виньяс (движений), силовых и гибкостных асан, пранаям, визуализаций, мантр с поворотами по квадрату с задействованием всех сторон света.

Сбалансированная практика, использующая принцип Мандалы – симметричной структуры, в которой количественно уравновешены разные виньясы, силовые и гибкостные асаны для рук и ног… полноценно от простого к сложному прорабатывается позвоночник. Пранаямы гармонично обслуживают асимметричные вихри, возникающие во время поворотов в пространстве. Мантры и визуализации отвлекают ум от хаотического мышления и помогают на время выполнения взять его под контроль.

Эта последовательность параллельно влияет на четыре майя коши – физическую, энергетическую, психоэмоциональную и ментальную… в итоге практикующий испытывает мощное состояние равновесия и покоя…"

Тантрическая практика. Мудры с Бандхами. 

Внутренняя практика классической Хатха Йоги, усовершенствованная и адаптированная для современных йогов Андреем Лаппой. Результирующей целью этой практики является подъём энергии Кундалини. Для пробуждения, контроля и трансформации внутренних энергий используются Асаны как Мудры (долгоудерживаемые позы для формирования определённого состояния), в которых выполняются внутренние Мудры, Пранаямы (дыхательные практики), Бандхи (энергетические замки) и задержки дыхания. В практике используется метод Янтры – визуализации потоков энергий с движением по микро- и макро-орбитам. Все используемые методы развивают ощущения внутренних энергий. Эта Тантрическая практика является мощным инструментом для достижения Осознанности в духовном пути Йоги. 

Перед практикой будет лекция с пояснениями и подробными комментариями к практике для её эффективности.

СТОИМОСТЬ

при оплате до 1 декабря стоимость каждой практики по отдельности составит 1300 рублей:

9 декабря (пятница), 18.00-21.00 - 1300 рублей;

10 декабря (суббота), 10.00-15.00 - 1300 рублей;

11 декабря (воскресенье), 10.00-14.00 - 1300 рублей.

Стоимость всех трех практик - 3500 рублей.

после 1 декабря - 1500 рублей:

9 декабря (пятница), 18.00-21.00 - 1500 рублей;

10 декабря (суббота), 10.00-15.00 - 1500 рублей;

11 декабря (воскресенье), 10.00-14.00 - 1500 рублей.

Стоимость всех трех практик - 4000 рублей

РЕГИСТРАЦИЯ И ОПЛАТА

По вопросам регистрации и оплаты, обращайтесь к Татьяне Ищенко: +7 921 411 72 70, yogaparavani@gmail.com 

Также оплату можно внести через администраторов центра йоги "СФЕРА" на Восстания (Невский проспект, 114-116, ТК "Невский центр", 6 этаж).

 

  • Отзывы
Загрузка комментариев...