ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

7 декабря | Интенсив по Хатха-йоге со Степанов Чекменевым
Мероприятия

7 декабря | Интенсив по Хатха-йоге со Степанов Чекменевым

7 декабря | Интенсив по Хатха-йоге со Степанов Чекменевым

Друзья, в пятницу 7 декабря будем рады видеть вас на ярком интенсиве по йоге со Степаном Чекменевым!

"108 минут драйва и пробивной энергетики". Подойдёт для практиков любого уровня!

В программе:
- мистический Сурья Намаскар,
- балансы на руках и не только: как научиться сохранять равновесие не только на коврике, но и в жизни,
- детальная проработка тазобедренного сустава и мышц задней поверхности бедра, подготовка к экападаширшасана (нога за головой) и продольному и поперечному шпагату,
- глубокая проработка поясничного кольца (сделаем ваши животы плоскими!).

ВРЕМЯ И МЕСТО: 7 декабря в 20:30 в Сфере на Горьковской. Участие по любым абонементам Сферы или донейшн. Обязательно запишитесь и займите место в расписании (просто выберете дату и урок).

По любым вопросам звоните нам 507-85-85. До встречи в Сфере!

  • Отзывы
Загрузка комментариев...