ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

29 сентября \ ЙОГА-НИДРА \ Открытый урок Виктории Точиевой
Мероприятия

29 сентября \ ЙОГА-НИДРА \ Открытый урок Виктории Точиевой

29 сентября \ ЙОГА-НИДРА \ Открытый урок Виктории Точиевой

Приглашаем всех на открытый урок  преподавателя Виктории Точиевой на практику йога-нидры.

Йога-нидра, или йогический сон, - это  практика глубокого расслабления, когда человек пребывает в состоянии между сном и бодрствованием, проваливается в сон, но еще не спит.

Практикой йога-нидры достигается очищение от скрытого психологического напряжения. К
огда накопленные в результате негативных эмоций и переживаний напряжения,  бессмысленная раздражительность, отсутствие удовлетворенности, иными словами, "энергетический мусор", спрятанный глубоко в подсознании,  всплывают на поверхность и покидают наше тело, ум и, главное, подсознание. В результате чего Сознание очищается, и мы чувствуем себя обновленными и готовыми к новым урокам жизни.

Никаких секретов или тайных техник. Вы все будет делать самостоятельно,  лишь следуя за инструкциями, предлагаемыми во время занятия.

Практикующие йога-нидру всё меньше нуждаются в помощи извне для решения своих жизненных задач!

Сама техника представляет собой расслабление в шавасане (позе лежа) и визуализацию под голос инструктора различных состояний в теле: холод, жар, тело легкое/тяжелое, то есть альтернативное переживание кинестетических ощущений.

«Халва!», и вы сразу благодаря органолептическим  свойствам языка  (рецепторам) почувствовали  сладость во рту. Мы можем говорить так тысячу раз, но это останется лишь на уровне ощущений. Приходите  в четверг, 29 сентября  в 19 часов в центр на Горьковской и сделайте  их  вашей  реальностью.  Решать вам!

С собой стоит захватить носки для шавасаны.

Открытый урок проводится за донейшн.

Задать вопросы и записаться на занятие можно по телефону 333 08 80.

вика_медитация.jpg

  • Отзывы
Загрузка комментариев...