ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

27-29 апреля | Семинар по АШТАНГА ЙОГЕ с Юхой Яванайненом | СФЕРА на Восстания
Мероприятия

27-29 апреля | Семинар по АШТАНГА ЙОГЕ с Юхой Яванайненом | СФЕРА на Восстания

27-29 апреля | Семинар по АШТАНГА ЙОГЕ  с Юхой Яванайненом | СФЕРА на Восстания

Друзья, СФЕРА рада представить семинар по АШТАНГА ЙОГЕ с Юхой Яванейном (Финляндия). Не пропустите!

Юха Яаванайнен и его друг Петри Райсянен с благословением Шри К. Паттабхи Джойса и поддержкой Лино Миле открыли в 1997 году школу аштанга-йоги в Хельсинки "Helsingin AstangaJoogakoulu". Сегодня школа является одной из крупнейших школ, посвященных Майсор стилю Аштанга йоги, не только в Европе, но и во всем мире.

Юха авторизованный преподаватель Аштанга йоги 2-го уровня. Он получил авторизацию непосредственно от Шри К. Паттабхи Джойса с благословением на обучение студентов асанам 1-й и 2-й серии. В этом семинаре Юха проведет специальный мастер-класс по асанам, где мы изучим принципы и технику выполнения основных поз в каждом разделе Первой серии Аштанга Йоги (стоя, сидя, лежа и спины), а также разберем, как безопасно и благоприятно практиковать асаны и ассистировать при их выполнении.

Мастер Майсор стиля Аштанга йоги Шри Тирумалаи Кришнамачарья и его последователи Т. К. Срибашьям, Шриватса Рамасвами, А. Г. Мохан, К. Паттабхи Джойс уделяли пранаяме большое внимание. В 1970-х годах Пранаяма (Уджайи) была включена в учебную программу Института Аштанга йоги (AYRI) Шри К. Паттабхи Джойса в Майсоре для учеников йоги, которые уже закончили первую серию. В этом семинаре Юха будет преподавать основы пранаямы и объяснять преимущества Уджайи Пранаямы (глубокое дыхание горла с контролем) так, как этому учил Шри Т. Кришнамачарья. Также мы разберем, как включить пранаяму в повседневную практику Аштанги.

Семинар пройдет с 27 по 29 апреля 2018 года в СФЕРЕ на Восстания.

Программа семинара:

Пятница 27/04/2018:
6:30 – 10:00 – Майсор класс;
15:30 – 17:30 – Мастер-класс по асанам.

Суббота 28/04/2018:
7:00 – 9:00 – Лэд-класс,
9:00 – 10:00 – Пранаяма,
17:00 – 19:00 – "Йога, ум и позитивная трансформация" – лекция и ответы на вопросы.

Воскресенье 29/04/2018:
8:00 – 10:00 – Лэд-класс,
перерыв на легкий завтрак,
10:30 – 12:00 – Пранаяма и ответы на вопросы.

Стоимость семинара:

При ранней оплате (до 01.03.2018) = 10000 рублей.
При оплате после 01.03.2018 = 12700 рублей.

Участники могут оплатить весь семинар полностью или каждый класс отдельно по стоимости 2200 рублей за одну программу (субботний класс по пранаяме по специальной цене 1100 рублей).

Оплатить участие можно непосредственно в центрах (СФЕРА на Восстания или на Горьковской), а также онлайн. Количество участников семинара ограничено, пожалуйста, занимайте места заранее.

Не пропустите это уникальное событие для нашего города!

По всем вопросам звоните 333-08-80.

____________________

Yoga SFERA is happy to present an ASHTANGA YOGA workshop with Juha Javanainen in April 2018. Don’t miss it.

Juha Javanainen and his friend Petri Räisänen with Sri K. Pattabhi Jois’s blessing and Lino Miele’s support opened the School of Ashtanga Yoga in Helsinki, "Helsingin AstangaJoogakoulu" in 1997. Today the School is one of the largest not only in Europe but in the world dedicated to Mysore style Astanga Yoga.

Juha is an authorised teacher of Ashtanga yoga 2nd level. He received the authorisation directly from Sri K. Pattabhi Jois, a blessing to teach students the asanas of the 1st and the 2nd series. In this workshop Juha is giving a special Master class on asana, where we will study the principles and technics of the fundamental poses in each section of the Ashtanga Yoga Primary series (standing, sitting, supine and inversions), how to practice and to assist them safely and beneficially.

Juha is also an experienced practitioner of Pranayama. He began to practice Pranayama first with his famous teacher Derek Ireland in 1989. Pranayama is an important limb of the Ashtanga Yoga practices. The Mysore Yoga master Sri Tirumalai Krishnamacharya and his followers T. K. Sribhashyam, Srivatsa Ramaswami, A. G. Mohan, K. Pattabhi Jois to name a few, gave so much attention and importance to pranayama. In the 1970's Pranayama (Ujjayi) was included in the studying program of the Ashtanga Yoga Research Institute (AYRI) of Sri K. Pattabhi Jois in Mysore already for the yoga students who finished the primary series. In this workshop Juha will teach the basics and explain the benefits of the Ujjayi Pranayama (deep throat breathing with controls) as taught by Sri T. Krishnamacharya, and how to integrate it as part of the daily Ashtanga practice.

The Work Shop will be from 27 – 29 April.

The program of the seminar:

Friday 27/04/2018:
6:30 – 10:00 – Mysore practice;
15:30 – 17:30 – Master class on asana.

Saturday 28/04/2018:
7:00 – 9:00 – Led primary
9:00 - 10:00 - Pranayama (15 €)
17:00 – 19:00 – «Yoga, mind and positive transformation» - lecture and Q&A.

Sunday 29/04/2018:
8:00 – 10:00 – Led primary
smoothie / light breakfast break
10:30 - 12:00 - Pranayama and Q&A

Price:
Early price (before 01.03.2018) = 10000 ք (Russian ruble).
Late price (after 01.03.2018) = 12700 ք (Russian ruble).

Participants can pay for the whole seminar or a single class which is 2 200 russian ruble each.
The participation fee can be paid in cash at the yoga centre Sfera, or by credit card, or by Bank transfer.

Don'T MISS this unique event in our city!

Saint Petersburg, Nevsky prospect, d. 114, 6th floor, yoga center «Sfera». Questions by phone: +7 (812) 333-08-80.

Скидка будет видна в корзине
Discounted price will be visible in your shopping cart

Фотогалерея:

  • Отзывы
Загрузка комментариев...