ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

9, 16, 23 и 30 ноября | Вводный курс по хатха-йоге со Степаном ЧЕКМЕНЕВЫМ | СФЕРА на Восстания
Мероприятия

9, 16, 23 и 30 ноября | Вводный курс по хатха-йоге со Степаном ЧЕКМЕНЕВЫМ | СФЕРА на Восстания

9, 16, 23 и 30 ноября | Вводный курс по хатха-йоге со Степаном ЧЕКМЕНЕВЫМ | СФЕРА на Восстания

Новичок в йоге? Практикуете, но не имеете системных знаний?

Пройдите вводный курс Степана Чекменёва. 4 ключевых занятия раз в неделю по обычным абонементам — то, что нужно для хорошего старта!

Прийти можно и на отдельные классы по желанию!

Степан опытный преподаватель и практик аштанга йоги, который неустанно вдохновляет всю команду СФЕРЫ на практику :)

Этот курс — отличная возможность для тех, кто хочет систематизировать свои знания или познакомиться с йогой. Курс подойдет для тех, кто уже сделал первые шаги на пути йоги или кто только собирается начать.

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ:

  • Урок №1 — уджая пранаяма,дришти, сурья намаскар,
  • Урок №2 — позы стоя,
  • Урок №3 — позы сидя,
  • Урок №4 — перевёрнутые позы и прогибы.

ВРЕМЯ и МЕСТО: по четвергам с 9 ноября в 19:00, СФЕРА на Восстания.

Посещать уроки можно по любым абонементам СФЕРЫ.

До встречи на занятиях!

  • Отзывы
Загрузка комментариев...