ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

11 сентября \ Учебный курс Игоря Красильчука "MYSORE STYLE - ПРАКТИКА АСАН И ПРАНАЯМ" \ центр йоги "СФЕРА" на Восстания
Мероприятия

11 сентября \ Учебный курс Игоря Красильчука "MYSORE STYLE - ПРАКТИКА АСАН И ПРАНАЯМ" \ центр йоги "СФЕРА" на Восстания

11 сентября \ Учебный курс Игоря Красильчука "MYSORE STYLE - ПРАКТИКА АСАН И ПРАНАЯМ" \ центр йоги "СФЕРА" на Восстания Вводный курс для всех, кто хотел бы практиковать Аштанга йогу в традиционном стиле. Он предназначен для начинающих, которые никогда не практиковали асаны и пранаяму. Курс будет полезен и для тех, кто практикует асаны не системно, без руководства профессионального инструктора, не придерживаясь какой-либо традиционной школы. А еще занятия курса могут посещать те, кто практикует любой другой стиль йоги, но хотел бы познакомиться с традицией Аштанга йоги.

Аштанга йогу принято считать аутентичной практикой, строго хранящей свои традиции. На вводном учебном курсе это правило строго соблюдается. Студенты знакомятся с этическими и моральными правилами Аштанга йоги, разучивают все базовые элементы практики асан (физических упражнений): виньясу – синхронность движения и дыхания, особую технику дыхания, технику контроля энергии (праны) и технику концентрации внимания. Курс наполнен детальными объяснениями, активными тренингами, огромным количеством подводящих упражнений для хорошего освоения учебного материала.

Учебный курс "MYSORE STYLE - ПРАКТИКА АСАН И ПРАНАЯМ" будет проходить по воскресеньям в 11.00 в центре йоги "СФЕРА" на Восстания. 

На посещение занятий курса действуют наши абонементы и разовая оплата.

Задать вопросы и записаться на курс можно по телефону 333 08 80
  • Отзывы
Загрузка комментариев...