Пробуди источник силы внутри себя!

Онлайн-курсы с лучшими преподавателями йоги Санкт-Петербурга

Присоединиться

Добро пожаловать
в онлайн-школу Йога Сфера
Мы делаем онлайн-курсы с лучшими преподавателями йоги Санкт-Петербурга. Делаем так, чтобы йога стала доступной и понятной каждому. Чтобы вы смогли изучить эффективные практики, улучшить своё здоровье, раскрыть свой потенциал с первых занятий. Йога Сфера станет открытием для вас!
Видеокурсы
Преподаватели школы Йоги
Видеокурс, 9 занятий
Простые и самые эффективные упражнения йогатерапии для позвоночника
Преподаватели школы Йоги
Видеокурс, 5 занятий
Системный подход в изучении йоги для начинающих
Преподаватели школы Йоги
Видеокурс, 10 занятий
Комплексная программа по сохранению красоты и здоровья женщины от Екатерины Кюппар

Формат обучения

  • Для удобного и продуктивного обучения каждый курс состоит из небольших уроков длительностью 20-40 минут.
  • Уроки открываются поэтапно, чтобы вы успели изучить материалы. Вы всегда сможете вернуться к интересному уроку и посмотреть его заново.
  • Задавайте вопросы в процессе изучения урока прямо под видео. Куратор всегда на связи. 
  • Обменивайтесь мнением с другими участниками в специальном чате. 
  • Смотрите уроки с любого устройства и в любое время.
Наши преподаватели
Мы делаем онлайн-курсы с лучшими преподавателями йоги Санкт-Петербурга. Делаем так, чтобы йога стала доступной и понятной каждому. Чтобы вы смогли изучить эффективные практики, улучшить своё здоровье.
Преподаватели школы Йоги
Йогатерапия позвоночника
Автором методики является Ксения Шатская - ведущий йогатерапевт йогацентров Сфера, опытный специалист в области физической реабилитации, преподаватель биомеханики йоги на курсах для будущих преподавателей йоги, многократный спикер ежегодной йогатерапевтической конференции и автор многочисленных статей и публикаций по йоге, йогатерапии и здоровому образу жизни.
Практика -
Преподаватели школы Йоги
Хатха-йога йога, остеопат
Екатерина Кюппар - сертифицированный инструктор по йоге и йогатерапии. Практикует йогу более 15 лет. За 15 лет практики йоги посетила огромное количество различных семинаров и обучающих программ по йоге, йогатерапии, женскому здоровью и медитации в России, Индии и Европе. Имеет медицинское образование, ведет практику как доктор остеопатии (окончила Медицинскую Академию Остеопатии, СПб) и продолжает постдипломное обучение в этой области.
Практика -
Преподаватели школы Йоги
Айенгара йога
Преподаватель йоги Айенгара. Обучалась на преподавательском курсе Сергея Михайлова. Участвовала в семинарах Сергея Михайлова, Ирины Коровиной, семинарах зарубежных преподавателей йоги Айенгара: Лоис Штейнберг, Маноусо Маноса, Абхиджаты Шридхар, Рая Ума Датта.
Кристина о себе:
Для меня йога - это возможность стать лучше и чище, возможность распознать в себе слабые стороны и поработать над ними, делать сегодня немного больше, чем вчера и стремиться только вперед.
Практика -
Преподаватели школы Йоги
Кундалини
Людмила Головина - сертифицированный учитель кундалини йоги школы Йоги Бхаджана (Институт Исследования Кундалини (KRI), сертификат международной программы подготовки учителей кундалини-йоги, USA), практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт (Санкт-Петербургский институт Гештальта). Опыт ведения индивидуальных и групповых занятий по кундалини йоге более 11 лет, опыт психологического консультирования более 7 лет.
Практика -

Наши видео-истории

За 10 лет мы провели тысячи мероприятий и помогли сотням учеников встретить своих учителей из разных стран мира. Именно в «Сфере» выступали главные йога-звезды, которых видел Петербург. Мы не рассуждаем о йоге, мы действуем и меняем жизни.