Известно, что тело следует за сознанием. Обратное тоже верно.

Тема БАЛАНСА - ключевая, для того чтобы быть здоровым, эффективным, гармоничным, успешным и счастливым человеком. На самом деле, наше тело всегда стремится к балансу и, поэтому, часто создает компенсации.

Чтобы все системы и функции нашего организма работали правильно и находились в гармонии друг с другом, нужно найти и научиться сохранять баланс между двумя качествами жизни – активностью и покоем, напряжением и расслаблением.