Отзывы
Отзывы на преподавателей
Сертифицированный инструктор по йоге и йогатерапии. Практикует йогу более 15 лет. Имеет медицинское образование, ведет практику как Доктор Остеопатии (окончила Медицинскую Академию Остеопатии, СПб).
Президент Федерации йоги Санкт-Петербурга. Преподаватель хатха йоги. Практикует с 1998 года, преподает с 2000 года.
Сертифицированный учитель йоги. Окончила первый и второй уровни обучения Международного тренинга подготовки учителей. С 2007 года ведёт регулярные классы и семинары.
Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара. Практикует йогу в традиции Б.К.С. Айенгара с 2004 г. Опыт преподавания с 2008 г.
Сертифицированный инструктор системы Yamuna Body Rolling, Yamuna Foot Fitness, Yamuna Face Massage.
Сертифицированный преподаватель. Общий стаж практики более 16 лет (Индия, Россия). Проводит выездные семинары и ретриты по Индии и России.
Преподаватель йоги Айенгара (Introductory II). Сертифицирована Ассоциацией йоги Айенгара. Практикует йогу с 1995 года.
Йогатерапевт, мануальный терапевт, прикладной кинезиолог, прикладной функциональный невролог. Йогатерапия - авторская разработка Марка Колесника. Практикует йогу более 15 лет. Ведет программы по Йогатерапии, проводит индивидуальные консультации: диагностика, подбор упражнений, терапия.
Первый преподаватель Аштанга йоги в Санкт-Петербурге, который начал вести майсор-классы. Сертифицированный преподаватель йоги по методу Б.К.С. Айенгара.
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (International Yoga Federation). Общий опыт преподавания более 10 лет.
Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги. Занимается йогой с 2003 года. Практикующий врач психотерапевт.
Сертифицированный преподаватель Aэройоги. Практикует йогу с 2008 года.
Практикует йогу по методу Б.К.С. Айенгара с 2005 года, преподает с 2010 года.
Сертифицированный преподаватель пилатеса и бодифлекса. Стаж преподавания более 11 лет, из них 7 лет направления ”Mind and Body”. Закончила НГУ имени П.Ф Лесгафта по методике и практике проведения занятий ”Пилатес”, дыхательной гимнастике ”Bodyflex”.
Сертифицированный инструктор по йоге Yoga Alliance International. Ведущая телесных и энергетических практик.
Отзывы на мероприятия
Авторская система восстановления женского гормонального здоровья.
30 ноября
Одна из основных идей занятия – координация разума, тела и энергии. И, безусловно, радость от движения и нового опыта.
Гарантируем отличный разогрев тела и включение новых нейронных связей.
Занятие подходит всем – взрослым и детям (от 7 лет). Уровень физической нагрузки – средний.
Открытый (бесплатный) урок нового преподавателя Евгения Banks: “Vinyasa Flow Yoga”.
Групповое занятий Ильи Баринова, которое подойдет для имеющих опыт регулярной практики асан от 2-х лет.
Авторский курс Кутузова Леонида: “МЕДИТАЦИЯ С НУЛЯ ИЛИ КАК НАУЧИТЬСЯ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ С ПОЛЬЗОЙ”
Подробное изучение самого популярного и энергетически мощного стиля йоги в мире в рамках авторского курса Игоря Красильчука.
Представляем двухдневный уникальный курс по йоге для тех, кто хочет быть сильным и здоровым в любом возрасте.
Семинар АННЫ ЛУНЕГОВОЙ “Дживамукти Йога”.
Анна Лунегова – основатель йога студии МАТЕРИАЛ. Ведущий преподаватель Jivamukti йоги, активно продвигающий это направление в России. Входит в топ-6 лучших преподавателей России по версии издательского дома Condé Nast.
Отзывы на статьи
Лучшие эксперты у тебя дома, со скидкой -50%
Лучшие Online-курсы
Финальный йога-забег в 2020-ом: 6 занятий за 3300₽.
Дарим заморозку для владельцев действующих абонементов при покупке «Первого зимнего».
ЧЁРНАЯ пятница...суббота, воскресение, понедельник!
С 27 по 30 ноября скидки до 50% в йога-центре Сфера!
-
В Центре йоги и развития «Сфера» появилась новая услуга: массаж.
Оздоровительные техники и внимание массажистов к энергетическим каналам помогут избавится от нервно-физического напряжения и сохранить молодость организма.
“Врата Льва” открываются 26 июля, а закроются 12 августа. В это время новые начинания сменяют старые модели поведения и поэтому, очень важно поддерживать своё личностное сознание на высоком уровне.
Открытый БЕСПЛАТНЫЙ урок Евгения Улитина: “Функциональная Йога”.
Занятия включают в себя разнообразные упражнения, которые всесторонне развивают гибкость, силу и выносливость, чувство равновесия и владение собственным телом. Практика позволяет слабым местам и мало задействованным глубоким мышцам укрепляться. Позвоночник обретает стабильность.
Vinyasa Flow Yoga — это йога «в потоке» , где каждое движение синхронизировано с дыханием и асаны плавно перетекают одна в другую. Непрерывность практики заставляет каждого осознавать каждое движение, оставляя медитативное состояние сознания.
На занятии Vinyasa Flow Yoga - мы будем двигаться в потоке, осознавая каждое движение и собственное дыхание. Через это путешествие мы научимся чувствовать тело, управлять им и расслаблять, снимая напряжение, принося в тело легкость.
22 августа БЕСПЛАТНЫЙ открытый урок Светланы Кузьминой "Калари Йога".
Практика соединила в себе сразу две дисциплины: йогу и каларипаятту – жаркая смесь!
Одна из основных идей занятия – координация разума, тела и энергии. И, безусловно, радость от движения и нового опыта.
Занимайтесь любимой практикой выгодно
Специальный абонемент "Аштанга Йога".
Долгожданное открытие центра "Сфера" на Горьковской!
О правилах посещения и изменениях, которые произошли в "Сфере" за время длительных выходных читайте по ссылке.
Цель этой статьи – не подвергнуть какой-либо оценке, плохой или хорошей, наблюдаемые тенденции, но вспомнить об ином видении Йоги. На мой взгляд, всегда важно в любом вопросе, особенно в том, который касается учений о человеке, удерживать некий смыслообразующий центр. Прежде всего, мне кажется, необходимо вспомнить, что мы говорим собственно о Йоге.
Целлюлит. Живет на пузике, попе и бедрах, похож на корку апельсина, бывает 4 степеней, первая из которых для здоровой женщины абсолютная норма, иногда бывает воспалительным (и это не норма). Раздражает.
Это йога. Йога для всех. Ишвара йога подходит и для начинающих, и для продолжающих. Ишвара йога может быть мягкой, может быть интенсивной,
Давайте уже снимем завесу домыслов и опасений вокруг практики кундалини йоги школы Йоги Бхаджана и получим ответ от самого Мастера
Йога — это работа с умом, концентрацией, вниманием, в частности — со слепыми зонами в теле, и даже с включением внутреннего корсета в процесс бега. Но не его закачка. Или растяжка.
Никакая внешняя прелесть не может быть полной, если она не оживлена внутренней красотой. Красота души разливается подобно таинственному свету по телесной красоте. (Гюго В).
Большинство болей в спине возникает из-за неправильной осанки и могут быть устранены с помощью йоги.
Когда тебя просят написать статью о женском здоровье сами йогини, да еще и сразу несколько, не сговариваясь, каким бы мейнстримом тема тебе не казалась, отказаться ты не можешь. А посему ловите, мои красавицы!
Автор Томас Ханн Эта статья впервые опубликована в журнале SOMATICS в 1986 году.Соматика – область знаний, которая занимается изучением сомы, а именно – тела с позиции его восприятия изнутри (от первого лица).
WhatsApp