Отзывы
Отзывы на преподавателей
-
Сертифицированный инструктор по йоге и йогатерапии. Практикует йогу более 15 лет. Имеет медицинское образование, ведет практику как Доктор Остеопатии (окончила Медицинскую Академию Остеопатии, СПб).
-
Президент Федерации йоги Санкт-Петербурга. Преподаватель хатха йоги. Практикует с 1998 года, преподает с 2000 года.
-
Сертифицированный учитель йоги. Окончила первый и второй уровни обучения Международного тренинга подготовки учителей. С 2007 года ведёт регулярные классы и семинары.
-
Сертифицированный инструктор системы Yamuna Body Rolling, Yamuna Foot Fitness, Yamuna Face Massage.
-
Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги.
Международная программа подготовки учителей Кундалини йоги КRI (диплом Kundalini Research Institute, USA) -
Сертифицированный преподаватель. Общий стаж практики более 16 лет (Индия, Россия). Проводит выездные семинары и ретриты по Индии и России.
-
Инструктор цигун (школы Мантэк Чиа) с 2001 г. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (выпуск 1989 года).
-
Инструктор 1-ой и 2-ой ступеней Чжун Юань Цигун, личный ученик китайского Мастера Сюи Минтана. Обучение у Мастера проходила в Шаолине. Образование: высшее психологическое, среднее медицинское.
-
Преподаватель йоги Айенгара (Introductory II). Сертифицирована Ассоциацией йоги Айенгара. Практикует йогу с 1995 года.
-
Йогатерапевт, мануальный терапевт, прикладной кинезиолог, прикладной функциональный невролог. Йогатерапия - авторская разработка Марка Колесника. Практикует йогу более 15 лет. Ведет программы по Йогатерапии, проводит индивидуальные консультации: диагностика, подбор упражнений, терапия.
-
Первый преподаватель Аштанга йоги в Санкт-Петербурге, который начал вести майсор-классы. Сертифицированный преподаватель йоги по методу Б.К.С. Айенгара.
-
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (International Yoga Federation). Общий опыт преподавания более 10 лет.
-
Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги. Занимается йогой с 2003 года. Практикующий врач психотерапевт.
-
Сертифицированный преподаватель Aэройоги. Практикует йогу с 2008 года.
-
Практикует йогу по методу Б.К.С. Айенгара с 2005 года, преподает с 2010 года.
-
Сертифицированный преподаватель пилатеса и бодифлекса. Стаж преподавания более 11 лет, из них 7 лет направления ”Mind and Body”. Закончила НГУ имени П.Ф Лесгафта по методике и практике проведения занятий ”Пилатес”, дыхательной гимнастике ”Bodyflex”.
Отзывы на мероприятия
-
Тема: “Весеннее пробуждение. Практика работы с потоком энергии. Знакомство с Мастером»
Участие возможно как в ОНЛАЙН, так и в ОФЛАЙН формате. -
2 дня, 18 часов прямой трансляции, 11 актуальных мастер-классов и лекций о йоге от преподавателей-лидеров, основателей ведущих школ, учителей наших учителей.
-
Индивидуальная работа в мини группе с врачом-реабилитологом Натальей Волковой.Тематическая зональная проработка врождённых, либо приобретённых изменений опорно-двигательного аппарата.
-
Онлайн-занятия с Леонидом Кутузовым.
Практические навыки управления своими психическими процессами.
Запись доступна 24 часа -
Эффективная и трансформирующая практика релаксации для радости и творческой энергии
-
Мастер класс об особенностях освоения балансов на руках
Отзывы на статьи
-
Йогу принято считать универсальной системой для выравнивания тела. Асаны, как правило, выполняются на обе стороны, тем самым мы стремимся вернуть телу симметрию. Однако, в Аштанга Йоге такая асана, как Падмасана (лотос) выполняется лишь на одну сторону — первая закладывается правая нога, а сверху располагается левая. Как же так?
-
Есть такие фильмы, которые после одного просмотра остаются с тобой на всю жизнь, становятся частью твоего жизненного опыта и мировоззрения.
Их немного. -
Дипак Чопра в своей книге «Огонь в сердце. Духовные законы взросления» дает советы и рекомендации по вхождению в поток творческих сил.
-
«Быть живым – величайшее из чудес. Мы можем унять свою боль с помощью простого осознания, что она не стоит наших страданий! Как много людей кончают жизнь самоубийством из-за ярости и отчаяния? В этот момент они не видят всего того счастья, что им доступно.
-
Головной мозг 41-летнего тибетского монаха, популяризатора медитации Йонге Мингьюр Ринпоче на МРТ выглядит, как мозг 33-летнего человека, сообщили ученые. Их исследование опубликовано в журнале Neurocase.
-
Открытый БЕСПЛАТНЫЙ урок Евгения Улитина: “Функциональная Йога”.
Занятия включают в себя разнообразные упражнения, которые всесторонне развивают гибкость, силу и выносливость, чувство равновесия и владение собственным телом. Практика позволяет слабым местам и мало задействованным глубоким мышцам укрепляться. Позвоночник обретает стабильность.
-
Vinyasa Flow Yoga — это йога «в потоке» , где каждое движение синхронизировано с дыханием и асаны плавно перетекают одна в другую. Непрерывность практики заставляет каждого осознавать каждое движение, оставляя медитативное состояние сознания.
На занятии Vinyasa Flow Yoga - мы будем двигаться в потоке, осознавая каждое движение и собственное дыхание. Через это путешествие мы научимся чувствовать тело, управлять им и расслаблять, снимая напряжение, принося в тело легкость. -
В Центре йоги и развития «Сфера» появилась новая услуга: массаж.
Оздоровительные техники и внимание массажистов к энергетическим каналам помогут избавится от нервно-физического напряжения и сохранить молодость организма. -
22 августа БЕСПЛАТНЫЙ открытый урок Светланы Кузьминой "Калари Йога".
Практика соединила в себе сразу две дисциплины: йогу и каларипаятту – жаркая смесь!
Одна из основных идей занятия – координация разума, тела и энергии. И, безусловно, радость от движения и нового опыта. -
Занимайтесь любимой практикой выгодно
Специальный абонемент "Аштанга Йога". -
Долгожданное открытие центра "Сфера" на Горьковской!
О правилах посещения и изменениях, которые произошли в "Сфере" за время длительных выходных читайте по ссылке. -
Цель этой статьи – не подвергнуть какой-либо оценке, плохой или хорошей, наблюдаемые тенденции, но вспомнить об ином видении Йоги. На мой взгляд, всегда важно в любом вопросе, особенно в том, который касается учений о человеке, удерживать некий смыслообразующий центр. Прежде всего, мне кажется, необходимо вспомнить, что мы говорим собственно о Йоге.
-
Целлюлит. Живет на пузике, попе и бедрах, похож на корку апельсина, бывает 4 степеней, первая из которых для здоровой женщины абсолютная норма, иногда бывает воспалительным (и это не норма). Раздражает.
-
Это йога. Йога для всех. Ишвара йога подходит и для начинающих, и для продолжающих. Ишвара йога может быть мягкой, может быть интенсивной,
-
Давайте уже снимем завесу домыслов и опасений вокруг практики кундалини йоги школы Йоги Бхаджана и получим ответ от самого Мастера
-
Йога — это работа с умом, концентрацией, вниманием, в частности — со слепыми зонами в теле, и даже с включением внутреннего корсета в процесс бега. Но не его закачка. Или растяжка.
-
Никакая внешняя прелесть не может быть полной, если она не оживлена внутренней красотой. Красота души разливается подобно таинственному свету по телесной красоте. (Гюго В).
-
Большинство болей в спине возникает из-за неправильной осанки и могут быть устранены с помощью йоги.
-
Когда тебя просят написать статью о женском здоровье сами йогини, да еще и сразу несколько, не сговариваясь, каким бы мейнстримом тема тебе не казалась, отказаться ты не можешь. А посему ловите, мои красавицы!
-
Автор Томас Ханн Эта статья впервые опубликована в журнале SOMATICS в 1986 году.Соматика – область знаний, которая занимается изучением сомы, а именно – тела с позиции его восприятия изнутри (от первого лица).