Наши друзья

Мы гордимся дружбой с профессионалом своего дела - Александром Савкиным. Директор и соучредитель Института коучинга, коуч-консультант, соавтор первой российской книги о коучинге «Коучинг по-русски – смелость желать», инициатор и организатор первой российской Международной конференции по коучингу. 
"Я люблю изречение Карла-Густава Юнга: «Пока мы не осознаем свою тень, все происходящее с нами выглядит как судьба». Тогда жизнь просто «случается» с нами, а мы только наблюдаем за этим… А как насчет того, чтобы взять на себя управление своей жизнью и осуществление своей мечты?"
Александр Савкин в йога центре "Сфера".

"Йога для того и есть, чтобы научиться чувствовать тело. Для этого она создана. Я начал знакомиться с ней в 94-95 году. К этому сподвиг меня рак. Я два года пролежал в Институте онкологии, буквально жил там. В итоге врачи выписали меня, сказали "иди домой, собирай дела". Я и вышел. И тогда я встретил своего духовного учителя, с которым я до сих пор сегодня. И учителя тайцзи и цигун, которая тогда взялась за меня и буквально поставила на ноги. А врачи потом? Просто разводили руками" 

“Йога – это сложно? Йога – это нужно. Йога нужна, если хочешь быть легким. А когда ты легкий, у тебя все получается. Когда у тебя все получается, у тебя есть все, что тебе нужно. И друзья, и работа, и деньги, и страны, и еда (тоже легкая). Поэтому я бы сказала, что йога нужна. Это сложно первые 15 минут, а потом ты просто не ходишь, а летаешь. Я живу с йогой уже больше 10 лет, и направо-налево рассказываю об этом, Восточная культура – это культура общения и обращения со своим телом. Это очень полезно, и для тела, всех суставов и для внутренней гармонии. Рекомендую всем” .

“Каждый человек Сфера. В каждом из нас есть свой «центр», относительно которого мы существуем и всё, окружающее нас, существует. Для гармоничного состояния, физическое и духовное в равной степени важно, т.е. равноудалено от центра. «Железо» помогает мне чувствовать своё тело, выбрасывать адреналин, раздражение, злость. Весь лишний «балласт негатива», который любит оседать в нашем теле. Йога «латает» мою душу, восстанавливает эмоциональный баланс, снимает зажимы, учит быть здесь и сейчас. Словно канатоходец с шестом, ловко лавируя и удерживая баланс, мы идём по «канату» своей жизни.Йога не просто помогает, мне почувствовать себя, йога вразумляет, даёт силу и энергию, которую можно направить куда пожелает ваша душа!”.

"Мне кажется, что физическое в йоге — это первая ступень, от которой человек, если хочет, отталкивается и идет дальше и дальше, пока не решит остановится. Но наша гастрольная жизнь не позволяет активно заняться практикой, хоть и есть такое желание. Но если есть возможность, то при случае я делаю несколько йоговских упражнений. И сейчас хочу начать делать побольше. Думаю, что можно начинать в любом возрасте"
Посмотреть интерьвью

Анатолий Зенченко в йога центре "Сфера"

Мы восхищаемся людьми, которые работают на ТВ. Ведь это огромная работа над собой, дисциплина, ответственность и одновременно бесконечное творчество! А когда эти люди еще находят время, чтобы прийти на йогу... Получается что-то необыкновенное... 

 Директор Московского Аштанга Йога Центра, Первый российский авторизованный преподаватель Аштанга йоги Традиции Шри К. Паттабхи Джойса. Около 40 лет практики Аштанга йоги.