ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Йога в сфере — йога для каждого

Йога в сфере — йога для каждого

Мы рады видеть вас в СФЕРЕ!

«Учась контролировать тело, мы учимся контролировать ум» (учитель йоги Паттабхи Джойс)

Йога — древнейшая практика оздоровления и совершенствования человека.

На протяжении тысяч лет она дает людям энергию для активной и творческой жизни, а сегодня ее эффективность доказывают научные исследования

Йога — инструмент для построения долгой и успешной жизни.
Йога не просто укрепляет здоровье, а дает энергию для самореализации, раскрывает физический, интеллектуальный и духовный потенциал.

Йога учит поддерживает баланс среди многих сфер жизни, контролировать свои эмоции и с легкостью и энтузиазмом решать любые вопросы. Как известно, единственной книгой, которую Стив Джобс перечитывал каждый год и всегда хранил на своем планшете, была «Автобиография йога».

С чего начать?

Йога имеет множество направлений. Они различаются по интенсивности практики, структуре занятий, используемым методам и упражнениям. В целом, асаны (положения тела, позы) одинаковы практически для всех направлений, различается подход к их освоению и практике.

Чтобы найти свое направление и учителя, нужно посетить разные классы. Для этого мы подготовили специальные абонементы для новичков: 3 за 1000 и Тест-драйв + Тест-драйв с консультацией специалиста по прикладной неврологии. Вы сможете безлимитно посещать любые занятия в течение недели и глубоко познакомиться с практикой и всей нашей командой.

Однако йога настолько многогранна, что разовых занятий может быть недостаточно. Поэтому нашим ведущие преподаватели ведут специальные курсы для новичков — погружение в древнейшую науку развития человека под руководством опытного заботливого преподавателя бесценно!

Подготовительный курс Кристины ЯВОРСКОЙ "Хатха-йога по методу Б.К.С. Айенгара",

Подготовительный курс Людмилы ВОРОБЬЁВОЙ по йоге Айенгара,
Курс для начинающих Антона ИВАНОВА "Базовый курс. Чалана и основные стойки",
Вводный курс Игоря КРАСИЛЬЧУКА по Аштанга йоге "АШТАНГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ",
Вводный курс Екатерины КЮППАР по Хатха-йоге,
Вводный курс Юлии ЛЕТЯГИНОЙ "Основы йоги и аюрведы для начинающих",
Курс для начинающих "Классическая йога для начинающих: теория+практика" с Юлией ЛЕТЯГИНОЙ ,
Курс Татьяны ЧЕРНЯКОВОЙ по Соматике Томаса Ханны.

Не хотите читать описания направлений и курсов?
Звоните нам 333-08-80 — мы рады отвечать на вопросы и рассказывать о йоге. Мы также на связи ВКонтакте, где вы можете писать нам сообщения.

До встречи в СФЕРЕ!