ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Новости
22.06.2015

YogaFlow на Чапаева 17

YogaFlow на Чапаева 17

с 24 июня в центре на Чапаева 17 начинаются классы по YogaFlow - йоге в потоке движения с Анной Войце.

Занятия будут проводиться с 16:00 - 17:30 по средам.

Практика начинается с подготовительной части, с основ Радужной гимнастики, отстройки мышечного корсета, мягкой коррекции позвоночника.

Особое внимание уделяется приведению в сбалансированный порядок работы нервной системы, развитию способности к глубокой концентрации и искусству "бесконечного расслабления", так как каждое действие заканчивается шавасаной – положением полного расслабления.

Занятие превращается в настоящий праздник дыхания, движения и осознавания себя на всех уровнях восприятия – праздник, построенный по золотым правилам йоги: постепенность, последовательность, ежедневность.

Расписание занятий YogaFlow

Все новости