ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Йога-ланч в СФЕРЕ на Восстания
Новости
16.10.2017

Йога-ланч в СФЕРЕ на Восстания

Йога-ланч в СФЕРЕ на Восстания

Йога-ланч — для всех, кому нужна подзарядка.

ВРЕМЯ и МЕСТО: вторник, четверг, 13:00.

Старт — 17 октября, под руководством опытного преподавателя Антона Кодрашова.

"В практике необходимо осознавать собственное движение в развитии, и увидеть его легче всего через внешние признаки – увеличение гибкости, решение проблем со здоровьем, улучшение настроения, прилив сил и изменение качества жизни. По этим и другим признакам вы сможете определить степень интенсивности выполнения упражнений и регулярность занятий, а также лучше понимать направление или цель, с которой Вы пришли на практику, если таковая ещё окончательно не сформировалась.

И напоследок: Присутствие йоги в вашей жизни значительно лучше, чем её отсутствие. Даже если вы не знаете, как она может вам помочь, стоите вы на месте или двигаетесь вперёд, у вас не так много свободного времени, чтобы заниматься ей регулярно, она кажется для вас слишком сложной и… многое многое другое. Паттабхи Джойс говорил: «Do your practice and all is coming» («Делай свою практику и всё придёт»). Так и в йоге: если ты практикуешь – то всё приходит, всё каким-то чудесным образом упорядочивается и приходят ответы на самые разные вопросы, приходит понимание для чего этот опыт нужен и как он может помочь. На этом всё, жду Вас у себя на практике!"

Используйте время перерыва с пользой. До встречи в СФЕРЕ!

Все новости