ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Универсальная йога на Горьковской. Новые классы!
Новости
28.11.2017

Универсальная йога на Горьковской. Новые классы!

Универсальная йога на Горьковской. Новые классы!

Друзья, мы стараемся, чтобы каждый смог найти в нашем расписании классы по душе, познакомиться с практикой самых разных направлений. И сегодня мы рады анонсировать классы Универсальной йоги от сертифицированного преподавателя и опытного практика йоги — прекрасной Анелии Валеевой!

Суть метода Универсальной йоги заключается в аутентичном понимании слова Йога как традиции Единения. Метод включает в себя практики для проработки всех оболочек человека (физической, энергетической, психической, ментальной и тд.), разностороннее гармоничное развитие человека.

Классы стартуют в четверг 30 ноября. Вести занятия будет опытный практик и преподаватель Универсальной йоги Анелия Валеева.

"Для меня практика йоги — это система знаний, развивающая все оболочки человека — уникальный инструмент самосовершенствования. Сначала мы прорабатываем все тело по всем направлениям подвижности, выстраивая гармоничную энергетическую структуру, развиваем гибкость, силу, выносливость, координацию и реакцию. Сделав тело чувствительным, научившись им управлять, мы начинаем работать с энергией в теле, и далее с эмоциональной и ментальной оболочками, добираемся до подсознания с самскарами (кармические отпечатки), в конце концов обретаем способность осознать свою Истинную природу. Этому нельзя научиться за одно занятие, за месяц, за год, практика Йоги — это сама жизнь, и единственное, что мы можем ждать от практики, это наше собственное волевое решение - меняться. Меняться от животного к более совершенным формам сознания, стремясь к сознательности во всем и мудрости. Универсальная йога для всех, для любого уровня подготовки. Она для тех, кто уверен в том, что то, как мы проявляем себя на коврике, ту же тенденцию переносим в жизнь. Поддерживая качества данные нам природой, параллельно развиваем те, которыми она нас не одарила, двигаясь к гармонии, равновесию и единению во всем, чем по сути и является практика йоги. И я каждый день благодарю всех учителей, которые зримо или незримо привели меня к этому."

РАСПИСАНИЕ: понедельник, четверг 9:30, воскресенье 10:00.

Классы доступны для любого уровня.

Присоединяйтесь!

Все новости