ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Семинар "ЙОГА ПИТАНИЯ" в "СФЕРЕ" на Восстания
Новости
13.07.2016

Семинар "ЙОГА ПИТАНИЯ" в "СФЕРЕ" на Восстания

Семинар "ЙОГА ПИТАНИЯ" в "СФЕРЕ" на Восстания

Ведущая – Юлия Летягина, преподаватель хатха йоги в традиции Шивананды.

Место проведения: центр йоги «СФЕРА» на Восстания.

Время проведения: 13 августа (суббота)

занятие 1 – 11.00-13.00

занятие 2 – 14.30-16.30

Стоимость:

до 6 августа — 3 500 р.

до 13 августа - 3 800 р.

в день семинара - 4 000 р.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:

- Психология и философия питания. Как избавиться от пищевых зависимостей, эмоционального заедания. Свобода выбора и осознанность в еде.

- Питание в трех гунах. Саттвичная диета и свойства вкусов.

- Аюрведическая концепция питания. Воздействие вкусов на доши.

- Вегетарианство и сыроедение: мифы и реальность. Цельная растительная диета. Как стать здоровее с вегетарианским питанием.

- Сезонная динамика питания. Особенности питания при практике йоги.

- Простые детокс рецепты и процедуры для красоты и здоровья на каждый день.

Задать вопросы по программе семинара и записаться на участие можно по телефону

+7 (921) 919 22 14 (ведущая Юлия Летягина)

Все новости