ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Открытый урок-презентация курса хатха йоги для начинающих в центре на Горьковской!
Новости
31.05.2016

Открытый урок-презентация курса хатха йоги для начинающих в центре на Горьковской!

Открытый урок-презентация курса хатха йоги для начинающих в центре на Горьковской! Приглашаем всех на открытый урок в центр йоги "СФЕРА" на Горьковской.

2 июня (в четверг) в 20.00 преподаватель Юлия Летягина представит программу освоения хатха йоги в традиции Шивананды для новичков. 

Программа разработана и рекомендована Международной организацией Шивананда йоги. Это курс из последовательных уроков, на котором вы узнаете и освоите комплекс упражнений (асаны), технику правильного дыхания (пранаяму), методику эффективного расслабления (шавасану). В течение курса преподаватель уделяет максимальное внимание каждому участнику занятия, подробно объясняя технику выполнения упражнений, физическую и ментальную пользу от их регулярной практики, правила безопасности при выполнении той или иной асаны. 

На открытом уроке-презентации Юлия расскажет о содержании курса, предложит попробовать различные практики и упражнения из него, ответит на вопросы.

Задать вопросы и записаться на открытый урок можно по телефону 333 08 80 

Все новости