ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Открытый урок по хатха йоге в традиции Шивананды
Новости
18.05.2016

Открытый урок по хатха йоге в традиции Шивананды

Открытый урок по хатха йоге в традиции Шивананды Приглашаем всех на открытый урок в центр йоги "СФЕРА" на Восстания!

21 мая (в субботу) в 16.00 преподаватель Юлия Летягина представит программу освоения хатха йоги в традиции Шивананды для новичков.

Программа разработана и рекомендована Международной организацией Шивананда йоги. Это курс из восьми последовательных уроков, на котором вы узнаете и освоите комплекс упражнений (асаны), технику правильного дыхания (пранаяму), методику эффективного расслабления (шавасану). В течение курса преподаватель уделяет максимальное внимание каждому участнику занятия, подробно объясняя технику выполнения упражнений, физическую и ментальную пользу от их регулярной практик, правила безопасности при выполнении той или иной асаны.

Урок бесплатный! Приходите познакомиться с преподавателем и практикой. Берите с собой друзей. Это хорошая возможность провести выходной с пользой.

Задать вопросы и записаться на открытый урок можно по телефону 333 08 80

Все новости