ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

НОВЫЕ УРОКИ по будням в 20.30 в центре йоги СФЕРА на Восстания
Новости
02.02.2016

НОВЫЕ УРОКИ по будням в 20.30 в центре йоги СФЕРА на Восстания

НОВЫЕ УРОКИ по будням в 20.30 в центре йоги СФЕРА на Восстания

"Дорогие друзья! Я очень рада видеть ваши улыбки на утренних классах, а с этого года появилась возможность встречаться и по вечерам. С 26 января открываются два вечерних класса с 20.30 по вторникам и четвергам. На этих уроках мы будем продолжать двигаться вперед, узнавать себя, дышать и присутствовать в каждом моменте. Во время занятий мы будем выполнять практики сукшма-вьяямы - для очищения тела, асаны - для возвращения себя в свое тело, дыхательные практики, пранаямы и различные техники медитаций. Вы индивидуальны, и у каждого своя практика, свой путь. Не важно, давно вы на этом пути или только начинаете делать шаги, я вас приглашаю прийти, расстелить коврик, закрыть глаза, сделать глубокий вдох и просто быть".

Юлия Елькина

Все новости