ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Новые социальные классы йоги «55+»| «СФЕРА» на Горьковской
Новости
07.12.2016

Новые социальные классы йоги «55+»| «СФЕРА» на Горьковской

Новые социальные классы йоги «55+»| «СФЕРА» на Горьковской Новые регулярные классы йоги для людей старшего возраста с преподавателем Елизаветой Печатиной отличает бережный подход. 

На уроках будут прорабатываться суставы и мягко тренироваться мышцы с использованием элементов тибетской гимнастики, известной как эффективное средство долголетия и активности. 

Вас ждут легкие, но эффективные упражнения для восстановления сил. Польза подобных тренировок в том, что в результате их систематического посещения вы ощутите, что стали более выносливыми и подтянутыми и имеете возможность влиять на уровень своей физической активности. Появится гибкость и сила, улучшится координация движений.

Для посещения этих классов не обязательно ждать первых седин. Если ваша цель - повысить собственную подвижность и комфорт пребывания внутри собственного тела - вам сюда.

Социальные занятия Елизаветы Печатиной проходят еженедельно в центре йоги "СФЕРА" на Горьковской по понедельникам и четвергам с 11.00 до 12.00.

Стоимость занятия 150 рублей.

Задать вопросы и записаться на занятия можно по телефону 333 08 80.

Все новости