ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Классическая силовая йога с Вишну
Новости

Классическая силовая йога с Вишну

Классическая силовая йога с Вишну

Классическая силовая йога очень традиционная практика йоги, пришедшая к нам из Индии, она отличается от обычной силовой йоги, которая больше известна как Западная йога. Внимания в ней уделяется в большей степени физическим упражнениям, чем дыхательным. Для начинающих силовая йога может принести некоторую физическую боль.

Классическая силовая йога – это довольно аутентичный стиль в индийской йоге с большим количеством поз, сопряженных с дыхательными упражнениями. Самое главное в йоге это научиться держать даже самую сложную позу и спокойно, равномерно дышать, что в том числе хорошо тренирует выносливость.

Классическая силовая йога поможет вам правильно выстроить как свой внутренний физический, так и ментальный мир. Со временем, практикуя силовую йогу, вы все больше и больше начнете ощущать свежесть и полное расслабление тела. Данный вид йоги с древности практиковали мудрецы, чтобы сделать свое тело еще более сильным и стойким к разного рода климатическим условиям.

Силовая йога распределяется на разные подуровни, концентрируясь на каждой частичке вашего прекрасного тела. Классическая силовая йога, популярное направление в Индии, теперь приходит и в Россию.

Занятия по классической силовой йоги проходят только в центре йога "Сфера" Невский 114 по пятницам в 19:00 и воскресеньям с 17:30.

Преподаватель: Вишну Шаран Шукла

Фотогалерея:
alt alt alt

Все новости