ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

ДЕТСКАЯ ЙОГА В "СФЕРЕ" \ Набор групп
Новости
25.08.2016

ДЕТСКАЯ ЙОГА В "СФЕРЕ" \ Набор групп

ДЕТСКАЯ ЙОГА В "СФЕРЕ" \ Набор групп

Объявляем набор детей от 9 до 16 лет в группу йоги для детей и подростков преподавателя Максима Захарова.

Старт занятий 12 сентября.

РАСПИСАНИЕ

понедельник и четверг, 17.30-19.00 – центр йоги «СФЕРА» на Восстания;

среда и пятница, 16.30-18.00 – центр йоги «СФЕРА» на Горьковской.

Йога это детей – это тренировочная система хатха йоги, адаптированная для растущего организма. Мягкий вариант йогатерапии. 

Йога способствует нормальному физическому и психическому развитию детского организма. Основная задача йоги для детей — укрепить здоровье и развить в ребенке внимательное и уважительное отношение к своему телу. 

Детская йога помогает развить координацию, физическую выносливость, гибкость и силу. Асаны (упражнения йоги) планомерно укрепляют все мышцы тела, делают их эластичными, развивают подвижность суставов. Очень важная функция таких упражнений – это укрепление внутренних органов ребенка и, как следствие, улучшение защитных свойств организма и работы желудочно-кишечного тракта, увеличение сопротивляемости инфекционным заболеваниям. Йога помогает формированию правильной осанки, так как укрепляет мышечный корсет. Кроме того, для детей, страдающих избыточным весом и не имеющих возможности или желания активно двигаться, практика йоги будет правильным выбором.

Задать вопросы и записать ребенка в группу можно по телефону 333 08 80

Все новости