Cтиль - Yoga Flow. Уровень - новички, начинающие. Мягкий, поэтапный вход в практику; Настройка на поток ощущений, возникающий в результате проработки мышечно-сухожильного корсета,воздействия на суставы во всех направлениях подвижности, осознанной работы с дыханием и сознанием; сохранение полученного в процессе практики состояния гармонии и равновесия. 

Родилась 22 декабря в Солнцестояние. Именно поэтому Сурья Намаскар - та высокая технология, при помощи которой я ежедневно отделяюсь от себя вчерашней к себе завтрашней. С детства втянута в практики очищения организма -спасибо маме (подразумевалось, что это должно благотворно влиять и на сознание)) на своем опыте проверила очень многое в этом плане. Закончила ПЕТЕРБУРГСКУЮ АКАДЕМИЮ ТЕАТРАЛЬНОГО ИСКУССТВА , по окончании института сразу начала работать европейских и русских пластических театрах))) участвую в андеграундных проектах. C 1999 года изучала и практиковала направления "воинских" практик, накопления личной силы, расширения сознания. Сейчас смело могу сказать, что в это время практиковала жесткую аскезу.

В целом трепет перед аскезой остался) не малую роль в формировании личности сыграло знакомство с философией и техникой японского танца Буто. с 2005 начала знакомиться с деятельностью продвинутых практиков йоги. ознакомлена с разными направлениями и школами петербургских, украинских, индийских, прибалтийских учителей, Гуру, посвященных.в 2005 году первый раз оказалась в Индии. На совершенно неподготовленное сознание лег паломнический тур по югу страны и Махашиваратри в древнейшем храме. сознание стало стремительно расширяться, и процесс уже не поддается контролю. Cамым сильным событием в своей жизни считаю рождение дочери в 2008 году ,и с того знаменательного момента уверена,что дети - наши самые великие учителя.

В 2008-2009 г прошла обучение на курсе инструкторов в ПЕТЕРБУРГСКОЙ ШКОЛЕ ЙОГИ В ПОТОКЕ СТРАНСТВИЙ. Практику преподавания начала с июня 2009 г. участвовала в проведении семинара"Шанти" в Черногории.в сентябре 2010 прошла 100 часовой инструкторский семинар Андрея Лаппы. На данном этапе жизни, я совершенно не знаю что будет завтра ,и убеждена что Вселенная всегда предлагает нам наилучший вариант развития событийНа своих занятиях никого ни чему не учу. Только делюсь опытом, Думаю, что цель йоги - трансформация личности, на том уровне, к которому человек готов сейчас.