Плясунова Мария

alt

Работает в индустрии фитнеса около 8 лет. Имеет большой опыт инструктора групповых и индивидуальных программ, руководителя и координатора направлений: аэробика, силовые классы, Pilates. Непосредственно проведением тренировок по системе Pilates занимается 5 лет.


Имеет два высших образования: педагогическое (ОмГПУ) и ГУФК им. П.Ф. Лесгафта (специальность: тренер по физической культуре). Дополнительное образование получила на курсах подготовки инструкторов в компании «Планета Фитнес» (сертификат инструктора групповых программ), в Российском институте Pilates г. Москва (сертификат инструктора по Pilates 1 и 2 уровня, малое оборудование).


Посещала семинары и мастер-классы по направлению mind-body ведущих российских и международных презенторов, в том числе: Яна Жигалова (семинар «Pilates как реабилитационная программа», Инга Яхней (семинары «Pilates- при нарушениях и болях в позвоночнике», «Силовой Pilates как функциональная тренировка»), Виктория Лилл («Pilates-ball», «Pilates-mini ball»), Ольга Снежик («Pilates modern»), мастер-классы Ильзе Лиепы и Майкла Кинга и многие другие.


Проводит тренировки для людей, имеющих заболевания опорно-двигательного аппарата, нарушение осанки, а также для людей старшего и пожилого возраста, и для всех тех, кто хочет укрепить мышцы, развить гибкость и подвижность суставов.






  1 апреля 2010  Просмотров: 978  

Добавление комментария

Центр йоги "Сфера", занятия йогой с лучшими преподавателями. Пять комфортных залов, все направления йоги. А также: пилатес, танцы и другие направления. Тел. (812)633-06-30